一群朋友在迪厅聚会，所有人都在的跳舞，只有她坐在角落里不动，即使很多人过来拉她，她都不动。后来就没有人再邀请她去参加聚会了。
气氛是要互动的，因为互动才有了活跃的气氛，死气沉沉，不言一语，只会破坏气氛，让大家觉得你难以相处。而在社会中，会活跃气氛的人往往很受欢迎，因为别人与他们在一起是快乐的，他们不会将气氛弄得很僵。
在我们工作中，轻松的气氛更被人们喜欢，而我们一天大部分的生活都是在办公室里度过，为什么不能让办公室里也充满欢声笑语呢？那么，在职场的人又该如何营造办公室轻松气氛呢？
1.不要将负面情绪带到办公室。
当你无意识地在办公室里发牢骚或发泄情绪时，你很可能就成为办公室良好气氛的破坏者。你发泄完了，当然轻松了，但是要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒一样，会传染给别人。如果你真的不快，最好是去找依赖的好友或者专业的心理医师聊聊。多选择那些让你超越郁闷的活动：比如散步、吹吹风，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。
2.学习讲一些幽默的笑话
幽默并不是每个人天生就有的，但是勇于说话时第一步。办公室中幽默的人常常是人们关注的中心。所以，从今天起，多多学习一些幽默的本领，即使不会，至少要勇于参与办公室的笑话场。
3.走出心理自虐的期待。
有一些人总是把自己想象成事全世界最悲惨的人，久而久之，你自己就可能有一种错觉，认为你就是全世界最悲惨的人。为什么不讲自己想象成很幸运的人呢？学会感恩和珍惜，这样你的气色也会看上去好多了，你的脸上也会洋溢着从内心迸发出来的知足和快乐。
4.公私领域要一视同仁
不论在家里，还是在公司，一定要让自己的办公桌整洁，这样不仅自己看着赏心悦目，别人看着也会十分的舒服。
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