“小单,我和甄哥一组。你和灏然一组吧,他很会滑雪的。待会儿我们在那山顶上集合。”奚璐说完便“咻”的一声和甄哥滑远了。她滑雪的姿势一看就很专业,只是之前她谦虚了。
奚璐和甄哥两个人渐渐滑远了。剩下单小单和欧灏然愣在原地。单小单是绝对的滑雪菜鸟级别者,欧灏然不一样,他住在台北时专门练过,属于中高级水平。
单小单站在双滑雪板上,执着两根雪杖,明显有些无助。
“没事,别紧张,放轻松。”欧灏然放下手中的雪杖,开始教起了她。
对于着板平地行走、在平地和斜坡上保持平衡、横向蹬坡、外八字蹬坡这些入门的知识,单小单滑过几次已经大概掌握了,只是她不会直滑降技术。
“其实,直滑降也不难,你先用雪杖支撑调整板型,双板平行与肩同宽,正对雪道下方,然后慢慢收起雪杖,身体的重量就会使你慢慢下滑,直到平地时自然减速停止。”欧灏然一边拿起自己的雪杖以身示范道,“你看,先上身直立,头部抬起目视前方,然后肩部放松,胳膊前伸,双手握雪杖,手的高度在髋部左右,雪杖头垂在身后,膝盖微屈,感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳,雪板平放在雪道上,身体随着雪板滑行。对,就这样,慢慢的你就滑出去了。”
单小单在一旁很认真的在学。欧灏然是个免费的教练,但他说得话和滑雪教练一样,甚至还要生动形象。
“对,慢慢来。如果你在直滑降时害怕下滑的高度和越来越快的速度时,你可以向身体的两侧坐倒或做出犁式制动来减缓速度。最重要的是要放松胳膊,身体重心前倾,千万不要重心滞后,这样就可以控制好滑雪板了。”欧灏然一步步的教着,说完全部动作要领之后,他“咻”地一声也滑下了山。然后他在下雪道招手示意单小单试着滑下来。
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