如果你觉得无法胜任某个工作，你就多想想你过去的成就。
如果你觉得自己无足轻重，你就想想你的理想、目标。
如果你觉得这些还不足以使你控制自己的情绪，你不妨再试试控制你的心态。心态会直接影响到你的情绪：
如果你过分自信，你就回忆一下你失败的时候。
如果过度放纵自己，你就想想从前你饥饿的时候。
如果你觉得自满，你就想想竞争的时候。
如果你洋洋得意，你就想想你羞耻的时候。
如果你觉得对方势力强大，你就试试把风挡住。
如果你发了大财，你就想想那些没东西吃的人们。
如果你骄横自傲，你就想想你怯弱的时候。
如果你觉得你的智力世界第一，你就抬头看看星星。
你控制了你的情绪，你就控制住了命运，也就控制了你的人生，这时的你就是一个成功的人。
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