不要让时间追赶、压迫你，先察觉到自己的不适当情绪，然后容许自己的生活步调有弹性、能变通，你会成为一位高eq的妈妈的！
从容行事让你的情绪更稳定
某天，我从台北峨眉街车场驾车出来，正准备驶入出口缴费处，忽见一位母亲牵着一个两三岁的孩子从我的车前经过，我连忙踩下刹车板等他们通过，但见这位母亲转回头斥责道：“你再不听话，我就‘修理’你！”此时我才发现，原来后头还有一个哭着的约四五岁的男孩。只见这孩子站在那儿，想过去，又怕过去真的被“修理”，他就站在那里犹豫了一会儿。
这位母亲又喊道：“快过来，你要被车子轧死吗？”我很有耐性地等，看这场戏如何收场。之后，这位母亲几乎是气急败坏地从我车前把孩子连拖带拉着走过去。最后，由于后面的车子按喇叭不耐烦地催着，我只好把车往前开，不知道这孩子会怎么被“修理”。我想至少不会太好看。
我经常在一些公共场合，看到妈妈们没耐性地催促孩子，焦急地把孩子赶来赶去，如果孩子的动作稍慢，则责骂之声顿起，内容不外乎训斥、警告、威胁。然而，在这种急促慌忙之际是很难让孩子们明白事理和接受教导的，因为，教育子女还需要有从容的时间和心情。
不少妈妈从早上就处于赶时间的情形下，从催孩子起床上学，一直到晚上赶孩子上床睡觉为止。如此怎能有好的情绪来教导孩子，当然更谈不上思考有什么好的教育策略和方法来帮助孩子改进行为。
最近常有一些妈妈问我：“如何培养孩子的eq？”这也许可以从她们自己从容的教育心情开始吧！少说一些冗长道理（大多数是教训），保持沉着冷静，并且采取一些较有效的方法，如吸引或转移孩子的注意力、提早准备、让孩子知道你的下一步计划等。情绪稳定的父母较能拥有高eq的孩子，它不是全部的答案，但至少是开始！
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