从头到脚都美丽

    第四章 美丽肌肤胜过华贵衣装：自我肌肤保健与美容（7）

    3．科学洁面，帮你洗出好气色

    洁面是每天护肤的第一步，但是大多数人都不太重视，经常是超市里随便抓一个就回家使用了，结果很可能不适合自己，或者洁面时采用的方法不当，如此即使用昂贵的洁面乳，也洗不出理想的肌肤，并且对脆弱皮肤的伤害尤其大。而讲究洁面的正确方法，才能帮你洗出好气色。

    油性肌肤美女怎么洁面

    属于油性皮肤的美女，由于脸部的油分太多，往往容易堵塞毛孔，因此除油腻是保养肌肤的关键。美女油性肌肤保养的重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。可选择一些去除油性、污垢能力强的清洁霜卸妆，然后，再用控油洁面乳洗面。

    通常，油性肌肤在30岁以前油脂分泌会非常活跃，在早晚洁面时都要做深层清洁；而到了30岁以后油脂分泌往往不是很旺盛了，因而应改为含有水杨酸、氨基酸的乳液类产品，使毛孔通透，以增强肌肤的弹性。

    属于油性肌肤的你，在洗脸时要注意彻底按摩，多次清洁，而且洗脸的时间相对要长一些，一般在4分钟左右。一般每天洗脸3次即可，先用温水洗，再用冷水洗一遍，以使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。也可以在洗脸后，用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔张开，以便有效地去除油污。

    具体方法有四个步骤：

    （1）将洗面奶搓出很多泡沫，泡沫丰富，清洁力、去油脂能力才最好。

    （2）将泡沫点在额头、鼻尖、两颊、下巴，用手涂开，并用力按摩一下，以彻底清除脸上的污垢。

    （3）用清水洗脸，但不可洗掉泡沫就以为洗干净了，而要洗到摸着光滑有皮肤质感才算完成。