我看了《盗梦空间》这部电影之后，感觉到心理学在美国的普及的深度和广度都是我们难以企及的，编剧对催眠技术的确有很精深的研究，他借助这个心理技术拍成了一个耐看的科幻大片。但现实中的催眠没有那么玄妙，很简单。
催眠是无处不在的。几乎所有的学生都有过这样的经历：集中精力写作业，突然有个人叫你，吓了一跳，其实在此之前你已经进入自我催眠的状态了。有的时候我们逛商场，被促销员打动，买了你本来并不想买的东西，那也是被催眠。
用于心理辅导的催眠则比这些专业一些。当心理咨询师在意识层面找不到问题的原因时，就会利用催眠找到潜意识中的因素。在这里和大家分享一个我利用催眠帮助来访者的案例。
一位全球50强的美资企业hrd（人力资源总监）张玫，她周六在家看报纸，一个小豆腐块文章吸引了她的视线：《3岁女童被亲生母亲打死》，张玫一下子进入了痛苦的情绪体验之中。晚上睡觉，她将整个伤害的过程“情景再现”了一遍——孩子是如何淘气激怒母亲，母亲如何开始打孩子，孩子又如何执拗，使母亲的愤怒升级，最后活活打死了自己的女儿……“情景再现”之后，张玫再也不敢睡觉了。转天一早就赶到天津见我。
丽珊：“你之前是不是做过心理咨询？”
张玫：“是的，我在陪伴孩子成长中充满了焦虑，比如说，我给孩子蒸鸡蛋羹，在端给她的一瞬间，我脑海里会掠过一个念头，蛋羹里是不是有毒？会不会把孩子毒死？”
丽珊：“你有没有见到过他杀现场或车祸现场的经历？”因为这些经历都统称为“创伤经历”，需要及时的危机干预，否则会进入潜意识，泛化为恐惧。
张玫：“没有，我的人生很顺利，没有遇到过任何极端的事情。”
在我的引领下，张玫又讲了她的一个很怪的情绪体验：“现在企业特别强调社会责任，作为hrd，我特别关注孤儿，我们公司在全国很多城市都有分公司，我要求他们与当地的孤儿院建立长期扶持关系，我们号召大家捐款捐物，我觉得自己是一个很善良、有爱心、有社会责任的人，但我很奇怪就是不能亲自去孤儿院，不能见到孤儿，我曾经去过几次，情绪受到严重的影响，最严重的时候一周都心神不宁。
在现实层面，我找不到她问题的原因，所以征得张玫的同意，我将她带入催眠状态。她的表情充满了惊恐。
丽珊：“你怎么啦？”
张玫：“我听到特别凄惨的叫声，我从来没有听过这么惨的叫声。”
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