学生时代赢在心态

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第四章 人际交往能力是走向成功的敲门砖(6)(2/2)
    在群体中被欺负是一种艰难的心路历程,作为被欺负的对象,要直面暂时的困难,不断地反省自己,纠正不合理的理念,调整自己的行为,更好地解读自我,解读环境,在纠错中成长。

    自我成长行动方案

    结交更多朋友

    1.身体站直,挺起胸膛与对方说话,自然会觉得自己高大。

    2.讲话盯着对方的眼睛,并且眼神中流露出坚定的信念。

    3.声音要洪亮,不要吞吞吐吐,如果没把握,可以事先在镜子面前将要讲的话练一练;如果对方声音超过你,你可以突然将声音变轻,这种音量差会给对方造成心理压力,使对方更想细心地听你说;保持与对方对话中的沉默间隔,它会使你有更多的思考时间,也使对方觉察出自己面对的是一位充满自信的人。



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