4.注意你的姿态。在办公室脱鞋是仪态的大忌，如果穿着暴露足趾的鞋，就要小心注意足趾间的整洁。坐下来不要跷二郎腿，正确的坐姿应该两腿并拢，双脚并立或作相互交错的倾斜。保持微笑这是最最重要的仪态。行走时不可以俯首凹胸，显得无精打采，最可贵的是昂首阔步，收腹挺胸，以显示你的自信。
5.打电话的姿势。最好养成用左手拿话筒的习惯，右手空出来后随时都可将对方所讲的话或重要事项记下来，尽量站着听电话，即使采取坐姿，也要伸直上身，如此有助于语调的提高，精神集中，更能展现你高雅的神韵。通话时，如遇到不礼貌者也应该稳定情绪，稍安勿躁，以礼相待。
6.注意你的妆容。对白领小姐而言，时常为其他同事所指责的是化妆公开化。有的当众拿自己的芳容“开涮”，涂脂抹粉（这些都是应该在洗手间里完成的），有的上洗手间的时间过长，无论是早上刚到办公室，还是下班前，为了化妆在洗手间花上大半个小时也无所顾忌，这种作法是不合适的。
7.注意护理头发。衣领及头上的头皮屑有碍观瞻，应保持勤于护理头发的好习惯，并选择合适的洗发水。
8.不要在盥洗室的镜子前逗留。“过分关注自身形象的女人在工作上多半没有什么创意”，不错，这是偏见。但你要记住，与偏见作战是世界上最艰难的事，它会浪费你的很多精力。何必与偏见宣战。
今日已有许多公司允许员工在办公桌上吃午餐，对于有些女人来说，她的抽屉更是小食品的世界。尽管办公桌进食讲的是以轻松自在为原则，但办公室用餐不可太随便，最好将下列几个原则谨记 在心。
饮料
容易忽略的是饮料罐，只要是开了口的，随意将饮料罐放置在办公桌上，而且一放就是好几个钟头，确实是相当有碍办公室的观瞻。所以应该在用餐时就喝完，并且立即丢弃；如果想等会儿再喝，也应该把罐子藏在不起眼、不被人注意的地方。
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