女人幸福的资本

    第14章 情商资本——做驾驭情绪的情商高手（5）

    老板会因这三秒钟的失控给你打一个“不职业”的低分数，同事心里，你经营了许多年的“专业”的口碑也被打破，情绪低谷破坏力如此巨大，不加以控制引导，甚至会导致精神崩溃，行为失常。

    这些事都会令你在事后痛恨自己愚蠢，但事实上，就在当时，你别无选择，因为你需要激励自己、帮助自己从坏情绪中走出来，你的出发点没有错，只是没有找到更好的方法而已。下面，让我们来换一些方法：

    长期厌倦症vs专业课程班：

    allen身为一家公司的人事部经理，整天就是琐事缠身，经常加班加点还看不到任何成绩，相反，一旦言行中流露出疲惫消极，会被人投诉给老板：人事部的同事耐性好差，不过问了几次就给人脸色看。allen觉得，自己的热情就像一杯开水被晾在了这间冷气强劲的办公室里，眼看着迅速冷却，自己却无能为力。

    一次朋友聚会中，allen通过好朋友介绍，加入了长安街上的某会员俱乐部，会员费当然不菲，但是那里有许多培训课程，瑜珈、游泳、芭蕾、国标等等，等allen看到一群身穿金灿灿的长裙、在印度音乐中舞姿翩翩的的学员时，她感到自己的心在一起啪啦啪啦地打拍子……就是它了。

    圣诞节当晚，平时不苟言笑的人事部经理allen艳妆出演肚皮舞令大家刮目相看。总公司的大老板特地敬她一杯酒：我很高兴有你这样出色的同事，总部也需要你这样的人才。allen心里偷笑：哈哈，看来我要报一个商务英文的培训班啦。

    短期的专业培训班会极大提升你的技能，扩充你高层次的人脉关系，女性擅长的舞蹈，又能满足自己的表现欲，释放长期平淡工作蓄积的压抑感，还对身体健康很有好处！参加培训班级需要注意的是，宁缺毋滥，不要见什么报什么，要针对自己的需要和时间安排去参加课程学习。

    玻璃天花板vs假期义务工作：

    听到那些五岁大的孩子齐齐喊她“老师”的时候，叮当感到前所未有的快乐。外语学院毕业，她在法企工作了五年，循序渐进地升职、加薪，然而，升到顶头上司全部是老外的时候，叮当知道已经到头了。职场里这种个人发展碰到了天花板的阶段，正是进退两难。离开的话舍不得眼下的优裕条件，不离开已经是眼看着就是牛工一份。叮当把积攒下来的20天年假一次申请下来，准备好好地考虑一下这些烦心事。没想到大学同学约她去给残疾儿童做义工，教法语。

    三天下来，孩子已经可以齐唱她教的法文歌，大意是说小朋友们拉着手，只有快乐，没有忧愁。叮当听得眉开眼笑，是啊，烦恼可不就是自找的，看这些四肢不全的孩子，他们也可以如此快乐，“就像那地里的百合花，它不收也不种，可是所罗门最繁盛的时候也不如它们。”她默念一遍，心里豁然开朗。

    每个人都有情绪不佳的时候，只要你能够找到合理的方法，疏导自己的情绪，学会自我激励，让自己的心情阳光一般开朗，你就是一个美丽如花的女人。