如果能做到在和几乎所有人谈话时，都能保持优美的站姿或端庄的坐姿，不仅会赢得别人的尊敬，而且也有利于谈话氛围的轻松愉快。当然，在别人侃侃而谈时，做一个积极的聆听者是最重要的。听对方说话时，要时不时点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得过度而导致面部肌肉僵死，一切顺其自然是最好的了。
可见，女性如能适当运用自己的语言表达能力，才有希望成为社交的中心人物，人们都会被你的独特个性所吸引。假如你是一个漂亮的女性，它将使你更加美丽；假如你是一个相貌平平的女性，也因此会增添光彩。
■ 包装你的声音
在与人交往时，给人的第一印象除了举止仪态之外，那便是声音了。一个人的声音好不好听，在人际交往上有着举足轻重的作用。
有人说，在决定第一印象的要素中，仪表与声音可以各占一半。因为只有开口说话，才能决定他人对你的真正印象。如果一个女人的外表举止很美，说话的声音也很美，那就等于在交往上长了两只翅膀，会更加充满感染力。
要使自己的声音有吸引力、让人耐听，用一个时髦的词语，就是要“包装”声音，塑造出声音的美。同样的话，从不同人的口中说出，其效果可能就大不一样。说话与发声是门艺术，除讲究抑扬顿挫之外，还要求速度适中、强弱得当、高低和谐、感情丰富、转折自然等。
包装声音有三个要素，即节奏感、音量、说话的速度。
1.要注意音调的高低变化。有的人讲话习惯于保持同一个音调，时间长了，就会使听的人昏昏欲睡，打不起精神，达不到讲话的表达目的。
2.注意口齿清楚，不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。要根据听者的远近，适当控制自己的音量，最好控制在对方听得见的限度内。
3.说话速度不要太快或太慢，应追求一种有快有慢的音乐感。无变化的声音是单调的，令人进入精神抑制状态。说话的音量和音调也应随着内容和情绪的变换而变换，巧妙地利用嗓音来加强语言效果，这是演说家的秘诀。优美的嗓音富有磁性，具有声乐感，能使人一开口就吸引住对方。
除了技术性的修饰之外，重要的在于内在感情的、个性色彩。
现代人讲究男女平等，男女之间应该是平等式交流。有的人认为淑女应该轻启樱唇，轻声细语，忌张大嘴巴。有人遮着嘴巴说话，故作矜持，是不可取的。某些不符合现代观念的古老礼仪应当摒弃。人的声音虽说是先天的，但也离不开后天的培养与修饰。
要修正自己的说话习惯并不容易，这需要不断学习。有人在练习说话时，把自己的声音录下来，请他人客观地提出意见、指出问题所在。还有一个最好的蓝本，就是新闻播音员、电台主持人或明星的说话，因其经过专门训练，其语速快慢、音调高低、音量大小就恰到好处。当然，这并不要求说话的方式与他们一模一样，恰恰相反，需要在讲话中逐步形成自己特有的风格。在练习说话时，应力求找到一种适合自己的语言表达方式。这样通过包装声音，就会使你的整个形象得到提升。
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