中国人最爱吃的100种蔬菜

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51辣椒——营养丰富的开胃菜(2/2)
    治毒蛇伤:生嚼辣椒十一二枚,即消肿定痛,伤处起小泡,出黄水而愈。或嚼烂敷伤口,亦消肿定痛。

    治疗腰腿痛:取辣椒末、凡士林(按1 :1)或辣椒末、凡士林、白面(按2 :3 :1)加适量黄酒调成糊状。用时涂于油纸上贴于患部,外加胶布固定。

    治疗冻疮、冻伤:取辣椒1两切碎,经冻麦苗2两,加水2000~3000毫升,煮沸3~5分钟,去渣。趁热浸洗患处,每日1次。已破溃者用敷料包裹,保持温暖。

    所含营养素(每100克)

    能量         23千卡

    蛋白质        1.4克

    脂肪          0.3克

    碳水化合物    5.8克

    膳食纤维      2.1克

    胡萝卜素    340微克

    硫胺素     0.03毫克

    核黄素     0.04毫克

    烟酸        0.5毫克

    维生素a     57微克

    维生素c     62毫克

    维生素e   0.88毫克

    钙      15毫克

    磷      33毫克

    钾     209毫克

    钠     2.2毫克

    镁      15毫克

    铁     0.7毫克

    锌     0.22毫克

    硒     0.62微克

    铜     0.11毫克

    锰     0.14毫克



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