穷查理历书 第五章
４ 严谨人生
１
见了奶酪和咸肉，别忘了自制。
２
对酒肉、女色和惰性都要有自制，否则病痛和瘟疫就会抓住你。
３
凡事以愤怒开始，必以耻辱告终。
４
如果想报复敌人，首先必须克制住自己。
５
自己多次受到伤害，总比给他人一次伤害要好。
６
如果自家的窗户是玻璃的，就不要向邻居扔石头。
７
同时追两只兔子，会是这样的结果：这只没逮着，那只也跑掉。
８
和敌人开玩笑，不可能使他成为你的朋友；和朋友开玩笑，却可能使他成为你的敌人。
９
对肉食的贪求，你将会失去许多顿饭。
１０
少吃晚饭，你就会少吃药。
１１
吃过鱼，就不想喝奶了。
１２
抵御最坚实的围墙，是自制这种美德。
１３
巨大的诱惑会掏空你的钱包。
１４
在存有私心的人看来，自我克制，意志薄弱是最为可怕的。但实际上，自我克制是世界上最快活、最可爱、最合情合理、最令人愉悦的行为。
１５
既然无法满足随之而来的种种要求，不如简单地克制住第一个。
１６
为健康和孩子，切莫纵欲过度；也不要影响、削弱或者损害你自己或他人的安宁与声樱
１７
有耐心的人会得到他所希望的一切。
１８
不走极端，别人有损于你，也要善于克制。
１９
欲长寿，少用餐。
２０
饿死的，我见得不多；撑死的，却数以万计。
２１
人们最感心满意足是在有工作之时，因为此时他们性情温和，情绪高涨，当意识到全天的工作已圆满完成，他们会愉快地享受傍晚；但在无所事事的日子里，他们则会变得桀骜不驯和挑剔好斗。
２２
人，十有是自亡的。
２３
食不攻，饮不过量。
２４
傻瓜的心长在嘴上，智者的嘴长在心上。
２５
脚下打滑，胜过舌头打滑。
２６
进行劝说时，要谈利害关系，空谈大道理是浪费口舌。
２７
让孩子把自己的舌头管住，他很快就能学会说话。
２８
语言的魅力不在于人云亦云，而在于出人意外。
２９
对你所有的话都称赞的人，你不要轻易赞许他。
３０
回答重大问题，必须深思熟虑。
３１
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