也许我在某一次的争论中措词过于尖刻。也许因为我的观点刺耳，所以不被接受。虽说有理，可是要知道真理也不是随时发言的。我应该管佐自己的舌头，不与白痴争论。我做得不够理想，但是这种事情不会重现。经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意并确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
我将在每晚反省一天的行为。
让我反省自己的行为，当我像自己最大的敌人那样审视自己时，我就成了自己最好的朋友。我将开始，就在此时，成为我所希望的那个样子。夜幕会降临，但睡意不会合上我的眼睑，直到我完全回忆过一天的事情。哪一件应该做的事情没有完成？
哪一件事情本应做得更好？
生活中最大的尚未发现的快乐，来自于做任何事情能够最大限度地发挥自己的能力。这时，会有一种特殊的满足感油然而生，那是当一个人审视声己的工作时，看到工作完成得如此圆满、精彩、准确，从而生发出的一种自豪感。这种感觉是那些工作马虎、懒散、邋遢、半途而废的浮浅之士难以体会的。正是这种追求完美的意识使每件工作成为艺术。最小的工作，做得出色的话，也会变成奇迹。
明天的成就将会超过今天的作为。改进永远来自于检查与反思。每个人都应该一天比一天明智。我将在每晚反省一天的行为。
我是否曾顾影自怜？
迎接黎明时，我是否心怀目标？
我是否对遇到的每一个人和蔼可亲？
我是否尝试走得更远一些？
我是否对机会保持警觉？
我是否在每个问题中寻找好的一面？
我以微笑面对愤怒和仇恨吗？
我集中精力和目标了吗？
有什么能比这样的日日反省更有好处？它使我更加自豪和满足。
太阳落山时，我的一天并没有结束。我还有一件事情要做。
我将在每晚反省一天的行为。
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