3）经常*肌肤
经常*和*肌肤有助于促进肌肤的血液循环和新陈代谢，使肌肤更加健康。
4）食用富含维生素的食物
维生素族群能帮助身体呵护好肌肤，避免肌肤的溃烂、口舌生疮等。常见富含维生素族群的食物是：大麦、燕麦、小米、黄豆等谷物食品。
5）保持衣服的干净
人体的肌肤最经常接触衣物。保持衣物的清洁是预防皮肤病的有效方法。
2皮肤病患者预防皮肤病复发的方法：
1）避免高温冲洗皮肤。
高温冲洗皮肤容易损伤皮肤的表皮组织，加重皮肤病的复发。
2）避免用手直接接触皮肤患处。
手部接触皮肤患处容易加剧皮肤患处的细菌感染。接触皮肤患处时，要使用医用棉签。
3）避免食用辛辣食物。
辛辣的食物会刺激皮肤，加剧皮肤的充血程度，容易诱发皮肤病的复发。
4）避免与宠物接触。
宠物身上携带多种细菌和寄生物，皮肤病患者不宜长期接触，否则容易诱发皮肤病。
5）避免海鲜等食品。
食用海鲜容易导致皮肤发痒，出现红斑、过敏等现象，不适宜皮肤病患者食用。
三、中西医如何治疗皮肤病
1中医治疗皮肤病的方法：
1）辩证法治疗皮肤病
中医治疗皮肤病往往采用辩证法，即根据不同人的体质和皮肤患处进行治疗，采用纯中药来调理脏腑达到平衡阴阳，使肌体达到气血充盈的状态。中医认为，皮肤病变，包括雀斑，黄褐斑、麻疹等都是身体相对应的脏腑收到邪气导致的体外病变。只要把导致皮肤病变的根源连根拔起，就能达到治疗皮肤病一劳永逸的效果。在中医临床上常用于治疗皮肤病的药物有：桃仁、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。常用的药方有：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥丸、右归丸、桂附八味丸等。
2）针灸疗法
治疗疗法也中医治疗皮肤病的另外一个方法，透过针灸器具对经络的刺激，来达到调理导致皮肤病变内脏的功能，从而达到治愈皮肤病的目的。在临床医学上，针灸是一种辅助性的治疗法，常用于配合中药进行治疗。在治疗皮肤病上，常用的一个穴位是——腧穴。相关研究也表明，经常*这个穴位能有效预防皮肤变，调理体内达到阴阳平衡。
2西医治疗皮肤病的方法：
1）化学剥脱法
化学剥脱法是处理严重性皮肤病的一种处理手法。该方法使用化学药品腐蚀皮肤表面，使皮肤发生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消失。但是因为这种方法具有明显的副作用，因此不被广泛采用。
2）机械剥脱法
机械剥脱法主要通过对皮肤患处进行烧灼、冷冻、磨消等手段来达到使患处的皮肤变为死皮剥落的方法。常见的机械剥脱法有：激光疗法、超高频疗法、液态冷冻和机械磨削疗法。采用以上剥脱法来治疗皮肤病，具有见效快、适应范围广泛的特点，但是往往会留下后遗症。这种方法是必须仔细权衡皮肤病变的严重性，剥脱的价值和副作用的大小再来进行治疗。
3）药物治疗
药物也是西医常用于治疗皮肤病的方法之一。在西医上，除了常用的维生素、c、之外，绝大多数是使用外用药物，由于杀菌和消炎。其副作用比较小，杀菌速度快，效果明显。
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