诵读圣书、奉献充满感恩心情的祈祷。一天大约1小时。
四、健身的时间
适度的运动、有规律的饮食。一天大约2至3小时。
五、学习的时间
读书、路上利用录音带学习、参加各种讲习班。一天大约2小时。
六、思考的时间
用于制定计划和做准备的时间。制定每天的计划、总结和做准备工作。一天大约1小时。
七、睡眠时间
午夜零时至清晨5时50分，每天约5至6小时。
八、娱乐时间
放松心情的时间。每天约1小时。
自己的基本需求只能在每天的时间轴内满足。每天只有24小时，可以使用的时间有限。这虽然严酷却是现实。请你经常思考应如何度过这一天？将时间用在什么地方？自己所做的选择是否有助于成功？要据此做出计划，决定工作的轻重缓急。
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