这五万多人都需要体育锻炼，所以首都大学有八个cāo场，不算多。
第三cāo场挨着物理系，平时去的人最少，凌晨5点30分——就几乎看不到人。
李岩岩在，气喘吁吁的，浑身的汗水让他像刚洗过澡，一个标准的马拉松跑完了，绕400米的cāo场一百零五圈半。
“和尚……”他喘得说不出话。
“二小时，十五分，二十五秒。”和尚没隐身，勉为其难地把僧袍换成了普通的衬衫，手里拿着秒表报时。
“呼……”李岩岩腿软，撑着再走几百米，把身子拖到cāo场旁边的小树林里，一软，坐倒了——盘了膝，五心向天。
“十ri以来，先生进步不小，着实可喜可贺。”和尚微笑得欢畅。
“可喜可贺……可不可喜可贺嘛……”李岩岩还喘着，翻白眼，“刚才那趟马拉松……好像平了女子世界纪录……妈妈的……”
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很远的地方，有一栋高楼，楼内朝向首都大学第三cāo场的窗户遮着窗帘，朝阳照进窗帘的缝隙，闪光——是刘亚文拿着望远镜，另一只手紧紧捏住了秒表。
脸sè铁青。
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在和尚的悉心指导下，李岩岩的体质正以匪夷所思的速度进步着。
虽然都是出自本子的设定，但法术全是真的，李岩岩下了决心：要有自保的力量。所以他开辟岩山，并且……“修身”。
有很好的教材。白云真人显示了诚意，送来一本修订过的《白云择要》，和尚与“军用”的版本对照后，惊叹于白云真人的渊博：军用版本被巧妙地修改过了，其中最基本的“练气术”固然堂堂正正，颇有王道之风，但不仅无法速成，也绝练不到大成的境界；后半部分的所谓“呼风唤雨”等道法，永远只是摆设。
——李岩岩不能去学和尚的本事，无论冠以多牛x的名头，童子功就是童子功。
和尚把关，他ri以继夜地努力；闻讯，虬髯侠还送来一本打熬筋骨的秘笈，也用上了。
本子一直放在岩山，束之于高阁，李岩岩似乎完全放弃了对它的依赖，要竭尽全力地“修真”——天天练功，跑马拉松。
和尚有时会问起，诸如王波的死如何补偿等等，李岩岩总不回答，却在一天悠悠地叹息出来：“如果连自己的安全都不能保障，那，我做得越多，错的就越多……”
本子不帮忙，他再不敢奢望能**八荒唯我独尊，“好看的故事”要慢慢地上演，像上次那样，被随便几个人打得断胳膊断腿断肋骨满地找牙或许好看，但不好玩。
目标应该是整合天下正道，群策群力、斗智斗勇，逐一扫平所有的威胁，该死的妖怪死掉，打败域外天魔，封印他或干脆杀了他——让华夏安靖、世界太平。
这些事情要做，可以利用本子，但绝不能依赖它，否则……就不“好看”了。
李岩岩不承认自己成为了本子的奴隶，对那个遥远的目标他也觉得满意：波澜万丈的人生总是好看又好玩的。
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ps：
现在是保持了每ri三更的进度，真的尽力了……数据还是不好看啊……苦笑。尤其是收藏，挺可怜。大家伙儿要是看着还高兴，有闲的时候帮小翠跟自己的朋友推荐一把好不好？
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