经常用冷水拍面有益于面部美容。
正确的洗脸方法应采取冷水拍面法，坚持每天用冷水洗脸2～3次。洗脸时不要用湿毛巾蘸水抹脸，而用手捧水拍面，并顺着面部肌肉走向轻轻抹过，除上额外，不要来回搓。同时，除油脂型皮肤外，一般不用或少用香皂。洗脸后，要抹上适宜的护肤霜。这样，每洗一次脸，就会使面部得到一次按摩，一次营养补充，尤其晚上洗脸效果更佳。
保护肌肤要防晒
据科学研究表明，脸部的衰老状况主要来自于光照中的紫外线伤害，也就是我们通常所说的光老化，它占导致肌肤老化主要原因的60％。
对我们肌肤伤害最严重的是紫外线中的uva与uvb这两种物质，肌肤角质层在阻挡大部分uvb的同时也会受到uvb的伤害，其中有20％会渗入基底层，10％到达真皮层，uvb能灼伤并降低肌肤免疫力，夺走肌肤表面的光泽，使肌肤变黑并产生皱纹；而uva则会使肌肤老化，uva的强度在一年中任何季节里都是一样的，其中20％～30％的uva能够到达真皮层最深处，致使自由基产生，使肌肤的弹性降低，产生皱纹等衰老现象，也使肌肤过早地走向老化。
由此可见，防止紫外线对肌肤的伤害是多么的重要。不仅在夏日里，就算是在冬天，紫外线的辐射也会越来越强，因此我们最好树立全年防晒的意识。
仰睡减少皱纹
真正能减少皱纹甚至可以令皱纹消除的不是种类繁多的化妆品，而是正确的睡眠姿势。专家认为，只要坚持仰面睡觉，而不是侧着睡，面部皱纹就会逐渐消失。如果不用枕头效果更佳。这是因为，当一个人仰面睡觉时，面部肌肉完全放松，而侧身睡的时候，面部肌肉会自然绷紧。
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