在一些家庭里，一家人往往共用一条毛巾和一个脸盆。这是一种不好的习惯。
脸盆和毛巾是许多传染病的媒介。一些病菌特别是感冒病毒，在室温的环境下能存活2~3天，普通的消毒剂，例如肥皂、洗衣粉对它们根本不具一点效力。如果几个人共用一条毛巾和一个脸盆，这些病菌就很容易传播到健康人身上。据医学界权威人士讲：感冒病毒、沙眼病毒、流行性腮腺炎、各种皮肤病以及肝脏病毒的传播媒介，就是人们平常所忽视的脸盆和毛巾。病毒很容易就会寄生于这些媒介当中，一旦有健康人接触这些媒介时，病毒就会乘虚而入，使这个健康人也传染上这些病症。
因此，每个人都应有自己专用的毛巾和脸盆，并且不要养成随便使用他人的洗漱用品的习惯。
夏天出汗后马上擦掉
夏日天热，人们稍事体力活动便汗流浃背，很多人习惯出汗后立即把汗擦掉，这样是不对的。
人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现的。高温环境或劳动(运动)使体内产热增加时，汗腺就会分泌出大量的汗液，这些汗液附着在皮肤表面，当汗液从液态化为气态时，会带走大量的热量，可起到散热降温作用。实验表明，每蒸发1毫升汗液，可带走2.42千焦(0.58千卡)热量。因此，如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用。由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，体内的盐分、维生素等也会随之丢掉，这对身体是不利的。
另外，更不宜用冷水或冷毛巾擦汗。因为皮肤受到冷刺激，毛孔会立即紧闭，毛细血管也会收缩，皮肤表面虽然凉了，但体内的积热却散发不出来了，反而会产生烦热的感觉。若用热水、热毛巾擦汗，皮肤表面受到热刺激，毛孔迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更快更多地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。
狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读