当我们接连不断地大笑后,便会感到心里难受,这是笑“过火”所引起的不适感。有很多人是不适宜大笑的,怀孕的妇女大笑时腹部猛烈抽搐,使腹内压力增高,会造成流产或早产;接受过腹腔、胸腔等手术的病人,大笑会影响刀口愈合或增加痛感;患心肌梗塞的病人,即使没有急性发作,恢复期内也不宜大笑;患过脑血栓、脑溢血及蛛网膜下出血的病人,不可纵情大笑;高血压患者如不节制地大笑,会使血压陡升,诱发中风晕倒;患早期疝气者,大笑会导致病情加重。另外,饮食时也不能大笑,以避免食物或水吸入气管内。
天热光膀子
夏季天热,很多人喜欢光着上身,以为这样凉快。这只能是一种心理上的感觉,事实并非如此。
如果气温接近或超过正常体温时,光着上身非但不凉爽,反而会感到更热。因为人的体温调节不仅靠皮肤蒸发,而且还靠皮肤辐射等。据测定,在气温18~28℃的环境里,人体体温的散热69%靠皮肤辐射、对流和传导,27%通过皮肤和肺蒸发,3%靠吸入的空气和摄入的食物,1%随尿和粪便排出。当外界温度超过37℃时,体温主要靠皮肤蒸发来散热,气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射方式散热,还会从外界环境中吸收热量。此时便会感到更加闷热。
此外,由于热量的增加,汗液不断地从毛孔里分泌出来,使小的汗珠从上至下慢慢滚淌,这就大大降低了体表蒸发散热的速度。据测定,体表每蒸发l克汗水,可带走0.58千卡热量。汗液的流淌使这些热量并未完全散失,所以气温在35℃以上时,人体赤膊会感到闷热,尤其是在无风的情况下更为明显。
夏夜在树下乘凉
盛夏的夜晚在树下乘凉是不可取的。
据测定,白天树下比空旷地温度低3.3℃,因为树冠能反射和吸收一部分热量,树叶通过光合作用能吸收二氧化碳和放出氧气。因此,白天在树荫下会感到凉快、舒适。到了晚上,情况就不同了,树下往往比空旷的地方热。因为,太阳下山后,树下地面散热受到树冠的阻碍,其散热速度要比空旷地方慢得多,同时晚上树叶停止了光合作用,呼吸作用相对增强,吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。所以,晚上树下温度较高,空气质量也较差,还容易遭受蚊虫等叮咬。因此,夏天夜间不宜在树下乘凉。
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