其次,在孩子受到训斥前,本来有着旺盛的食欲,但突然受到大人的责备,由于强烈的外界刺激,使食欲可能消失,唾液分泌骤减,甚至停止。这时孩子吃的饭不能与唾液充分混合,食团不湿润,尤其是吃坚硬粗糙的食物时,很容易划破食管,破坏胃肠壁黏膜层,引起严重炎症。
此外,如果孩子受到大人的训斥、打骂,则吃进胃里的食物也不会充分消化。这不仅降低其吸收率,而且未被消化的食物,还会增加肠道食物的,产生毒性物质,轻则引起食欲不振,重则可导致疾病。
蹲食
一些人喜欢蹲在地上吃饭,这是很不好的习惯。
蹲着吃饭,上腹部会受到挤压,食道呈牵拉状,使人不舒服,还会影响胃肠蠕动。因下肢弯曲,腹股沟动脉受到压迫,血液循环受阻,由此会减少向胃部毛细血管供血,妨碍胃的正常消化功能。经常蹲食,既容易引起消化功能失调,还可能形成消化道溃疡。
另外,蹲着吃饭,饭碗靠近地面,人们走来走去或刮风,都会把尘土扬起来落到饭菜上,细菌、病毒等一些脏东西便会污染食物,极易导致疾病。
快食
有的人吃饭“狼吞虎咽”,一碗饭三两口就下肚了,这种快食的习惯要不得。
长期快速吃饭,对人的身体十分有害。首先,吃饭过快会使食物不能跟唾液中分泌的酶充分混合,而直接进入到胃肠进行消化,这势必增加胃肠负担,影响消化,这很容易造成胃炎和溃疡。吃饭速度快难免会有咀嚼不充分的食物,这些没有嚼碎的食物在经过咽喉时,很可能会卡在窄窄的通道内,一些油炸及坚硬食物也易擦伤喉管,鸡、鱼等骨刺不小心还会卡住喉咙,从而引发食物卡嗓、憋气、头晕等症状的发生。另外,这种不仔细品尝滋味的吃法,还会让你丧失对食物的兴趣而引发厌食症。
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