1.记忆的秘密
关于印象和反复,一谈到记忆法则就会少不了要讲很多。记忆力的自然法则三——联想——却是记忆力不可或缺的因素。事实上,它是对记忆力本身的解释。詹姆斯教授指出:“基本上,我们的头脑是一部联想的机器……假设我先沉默一会儿,然后用命令的口气说道:‘记住!回想一下!’你的记忆器官是否会服从这个命令,回想起你过去经验中的形象?当然不会,它会愣住,茫然不知所措,并且会问:‘你希望我记住什么事情呀?’也就是说它需要一点提示。反过来如果我说记住出生日期,或者回想早餐吃了什么东西,或者想一想音符的顺序,那么,你的大脑会立即找到我所要求的结果。提示把很多可能性集中到特别的一点上。如果你进一步研究这个过程,你会发现:提示和你回忆起来的事物都会有某种关联。‘出生日期’这句话和特别的数字、年月有根深蒂固的关联;‘今天的早餐’立刻切断了其他所有的记忆路线,只留下一些回忆路线,把你引导向咖啡、腌肉与蛋;‘音符’这个名词则是do,re,mi,fa,sol,la,si,do的邻居。联想的法则左右了我们所有一系列的思想,而且绝不会受到情感的妨碍。出现在脑海中的任何东西必须经过引导,进入脑海之后,立即和原来已在脑海中的某些事物联结在一起。不论是你回忆的,或是想的,都是相同的道理……经过学习的记忆力,依赖有组织的联结系统,其精华依赖它们的两个特点:第一,联结的持久性;第二,它们的数字……因此,‘良好记忆力的秘诀’就是把我们要记住的每项事实,形成多变化的联结。但是,除了尽量多地想到这项事实外,这种和事实组成的联结又是什么呢?简单来说,在两个有着相同外在经验的人当中,哪个对他的经验想得更多,并把它们彼此编织成系统关联的人,将是拥有更强记忆力的人。”
2.把各种事实联系起来
有这样的秘诀真是好极了,但是我们该怎样把事实彼此编织成系统的关联呢?那我告诉你:对事实的意思进行仔细思考。例如,只要你能对任何新的事实提出质问并回答下面这些问题,可以帮助你把这项新的事实与其他事实编织成一种系统的关联:
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