CHAPTER 4 别紧张，教你控制坏情绪（16）（2/2）
故事的寓意很明显，它告诉我们，很多时候我们不是被对手打败，而是被自己打败的。因为一个人如果总是将事情想得很糟，什么事都往最坏的方向想，难免情绪就会产生波动，坏情绪就会占据你的内心。可实际上，很多事情并不是你想象的那样。
当看悲观事情已形成习惯时，要改变确实很难。如果自己没有认识到这样不好，要改变几乎是不可能的；如果已经认识到自己这样看问题不好，要改变还是有办法的。最简单的办法是一旦有悲观的想法，坚决制止自己进一步想下去，强迫自己往好的方面想或是想高兴的事，按这种方法坚持做下去后，你会发现刚开始时，悲观的想法总是频繁的来打扰你，一段时间后频率会变小，慢慢地会越来越少，人就会慢慢变得乐观。
事情都是有两面性的，就像人在不同的场合有不同的表现一样，把事情往好的地方想无疑是个很好的自我调节的好方法。
从前，有一个国家，它的宰相总是觉得“一切都是最好的安排”，这让国王觉得又可笑又有些讨厌。有一天，国王准备外出，天却突然下起了大雨，这让国王非常扫兴。但是宰相说：“这是一件好事情，大雨过后的街道一定会被冲刷得很干净，国王您就可以享受清新的空气了。”国王没说什么。
又一次，国王准备外出巡视时却遇到了酷热的天气，十分郁闷。这时宰相又对国王说：“这是一件好事情，在这么炎热的天气下出巡才能了解百姓的疾苦。”国王忍着一股无名火没有发作。
后来，国王在检查猎器时，不小心被猎器斩断了一截手指。宰相居然也认为这是上天最好的安排，是一件好事情。国王听后终于忍无可忍，立即把他打入大牢，并以一种幸灾乐祸的口吻问宰相：“你认为这是一件好事情吗？你认为这也是最好的安排吗？”没想到宰相居然说是。国王更加生气地告诉他：“好，既然你认为好，那你就继续在这里待着吧！”
狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读