节奏紧张的现代社会，各种各样的压力让人苦不堪言。像“我懒我快乐”、“人生得意须尽懒”等“新懒人”主张的出现，就一点不奇怪了。“新懒人主义”本着简洁的理念、率真的态度，从容面对生活，探究删繁就简、去芜存菁的生活与工作技巧。
一本《懒人长寿》的国外畅销书说，要想获得健康、成就与长久的能力，必须改变“不要懒惰”的想法，鉴于压力有害健康，应该鼓励人们放松、睡点懒觉、少吃一些等。其主要观点是，“懒惰乃节省生命能量之本”。我们以为，这不但是养生观念，更是成功理念。
“我懒我快乐”的懒人哲学，即使无力改变这劳碌社会的不理智、不健康倾向，起码亮出了一份鲜明有个性的态度——懒人控制不了整个社会，却能控制自己的。咱们古人说：“从静中观动物，向闲处看人忙，才得超尘脱俗的趣味；遇忙处会偷闲，处闹中能取静，便是安身立命的工夫。”
当你渐渐长大的时候，你很羡慕你母亲结婚时的那套瓷器。那套瓷器放在玻璃橱里，只有擦灰时才拿出来。“总有一天这些都会成为你的。”母亲说。在你的新婚时，母亲把那套精美的瓷器送给了你，但你已不想要那些东西了，因为它们须得小心照料才行。于是，你把这瓷器转给你的朋友，她们高兴极了，你呢，则省掉了一堆活计。
你把这故事告诉一个邻居，他说：“你正好给我出了个好主意!”第二天他拿了把铁锨，去挖屋前面的草地。我不相信自己的眼睛：“这些草你要挖掉吗?它们是多么难得，而你又花了多少心血啊!”
“是的，问题就在这里，”邻居说，“每年春天要为它施肥、透气，夏天又要浇水、剪割，秋天要再播种。这草地一年要花去我几百个小时，谁会用得着呢?”现在，他把原先的草地变成了一片绿油油的山桃，春天里露出张张逗人爱的小脸。这山桃花用不了多大精力来管理，使他可以空出身子干些他真正乐意干的事情。
把要你负责的事情分成许多容易做到的小事，然后，把其中一部分委托给别人。
去除那些对你是负担的东西，停止做那些你已觉得无味的事情。这样你就可以拥有更多的时间、更多的自由，在简单的生活中找到属于你的快乐。
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