强者控制自己的情绪，而弱者则让情绪控制自己。我们有时会受到别人的嘲笑或蔑视，不应该窘态毕露，恨不得地上能裂开缝让自己钻进去，而是要正视别人的话语。如果事实确实如对方所嘲笑的，那么我们应该勇敢地面对这些缺点，然后逐渐完善自我，感谢对方为自己指出了不足，让自己不断进步。如果对方只是毫无事实根据地肆意，那么我们大可不必在意，放宽自己的心胸，这样更加彰显自己的气度和人格。
一个人要想成就一番事业，必须学会控制自己的情绪，做到凡事三思而后行，莽撞行事，只能给自己带来更多的麻烦。一个人只有冷静沉着，才能应对生活中的各种意外事件，处理好自己的人际关系。
汉朝开国元勋之一的张良出身贵族世家，家世煊赫，但后来败落。一天，他散步行至一座桥边，遇到了一个穿着粗布衣服的老人。老人走过张良身边，故意将鞋子掉到桥下，傲慢地对张良说：“小子，下去给我捡鞋！”张良听后怒火中烧，但看到对方是个老年人，于是强压怒火为他把鞋子捡回。他没有想到，老人居然跷起了脚，让自己替他穿鞋。此时的张良简直想揍老人一顿，不过生活的磨难让他忍住了怒火，小心翼翼地为老人穿好了鞋。老人不但不谢他，反而大笑着离开，约他五日后在此相见。
五日后，张良按照约定的时间来到桥头，却不曾想老人故意早到了。老人骂张良不守时，约他五日后再相见。如此这般考验了张良三次，张良一次比一次去得早，老人认为张良确实“孺子可教”，最终传授了他《太公兵法》。张良此后日夜研习，终于辅佐刘邦夺得天下。
老人三番五次地考查张良，看到他身上有一种沉着自制的修养，认为他能够担当大任，才将自己的兵法绝学传授与他。只有冷静沉着，拥有良好的个人修养的人，才能将复杂的人际关系处理得井井有条，将艰巨的任务尽职尽责地完成。
我们可能会遇到一些合作伙伴，他们听不得半点“逆耳之言”。当别人的话语对他们稍有不敬时，他们的反应都很强烈，极力为自己辩解甚至大发雷霆。他们想以此挽回自己失去的面子，却不想这样不仅不能赢得别人的尊重，反而会给别人留下一种很难相处的感觉。善于控制自己的情绪，在与他人相处时保持冷静沉着、虚心、随和的态度，将会让彼此的合作更加愉快。
当生活中发生意外事件时，如果我们鲁莽行事，可能会让事情变得亲者痛仇者快。这个时候我们的最佳选择便是冷静沉着。面对突发事件，我们不要急于行动，而是要静下心来想一想，匆忙采取行动，越忙越容易出差错。而如果事先没有考虑周全，也可能发生南辕北辙的现象，白白浪费时间。
王蒙曾经说过：“在任何处境下保持从容、理性的风度。心存制约，遇事三思，留有余地。”遇事冲动，只能让事情变得更糟。只有学会冷静沉着，才能让我们在社会交往中变得游刃有余，在人际交往中赢得主动权。
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