改变心态，改变一生

    第五章 改变对待自己的心态（14）

    首先，要认识自我离不开专心的聆听。聆听是引导我们走向良善、安全、愉悦的信息。聆听的方式有多种，我们可以用耳朵搜集来自于其他生命个体的信息。还可以通过写日记聆听来自内心的信息。这都是一种主动的自我认识方法。更是一种来自心灵深处的需要。此外，我们还必须勇敢地面对他人，聆听别人的意见，别人的的谈话，这不仅能够使我们从中吸取经验，还能从中更清晰认识自己。

    此外，要自我省察。这需要我们要对自己的行为审视与反思，以改变和克服自身缺陷，达到心理上的健康。它可以说是自我净化心灵的一种手段。另外，自我省察还包括对自己的优点和潜能的重新发现。因为每个人都潜藏着巨大的潜能，都有自己独特的个性和长处，只要能够做到常常自省，就能发挥自己的优点，通过不懈地努力去争取成功。

    总之，你就是一座金矿，看清了自己，你就能够找到人生中最宝贵的财富。从而在人生中展现出应有的丰采。正如人们所说：勇士称号不仅属于手执长矛、面对困难所向无敌的人，而且属于敢于用锋利的解剖刀解剖自己、改造自己，使自己得到升华和超越的人。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你是否能够反省，充分地认识自己。

    从改变自己开始

    改变世界，从改变自己开始，与改变自己相比，改变世界的困难是微不足道的。

    如果你想改变你的世界，首先就要改变你自己。因为只有你时刻准备好与困难做斗争的心态，保持困难面前不气馁，不沮丧，坚强地做到底，就一定能够克服困难，让世界因为你而改变了一切。

    生活中，有些人遇到了失败，就将这一切归咎于环境不好，是外界的影响。其中渗透着这样的观念，好像是要想使他们成功，只有世界改变了，他们才可以有机会。可见，这是一种多么不现实的想法。