在倾听的的时候，需要调动人所有的注意力。想要练就良好的倾听能力，需要掌握以下的几个原则：
●倾听者要适应讲话者的风格。
●倾听不仅要用耳朵听，还要用眼睛看。
●在倾听的过程中要站在对方的角度看问题，要理解对方。
●表现出倾听兴趣，鼓励对方表达自己。
●要聆听全部信息。
2.倾听的挑战
很多时候，倾听的内容也许并不会让人感兴趣，也有可能是孩子们极为反感的东西。但在这个时候，倾听作为情商的一个衡量标准，就是需要孩子们控制住自己的厌倦情绪，一如既往地认真听下去，切不能表现出厌烦。这样在潜移默化中也训练了情绪的控制。
这个游戏主要是让孩子们体会认真倾听的重要性，提高孩子们的倾听能力。
这个游戏人数要求上比较宽松，老师家长都能够简单操作。时间大概在十分钟左右，适合在室内进行。
家长或者老师应该在游戏开始之前，准备一篇200～300字的短文一篇，尽量要找内容枯燥乏味，孩子们不感兴趣的类型。另外，还应该准备几份有吸引力的礼物
游戏开始前，老师应该告诉孩子们，认真倾听很重要。然后，开始念事先准备好的短文。注意，提醒孩子们，在听的过程中不得用文字记录，这不是讲课。
念完文章后，老师要观察孩子们的反应，然后问大家听完有什么感受。大部分孩子们可能会觉得枯燥乏味。
老师拿出礼物，告诉孩子们：只要回答对问题．就可以得到礼物
然后再针对文章的细节提出问题，将礼物发给答对的孩子。在这一环节中，组织孩子们一边进行问题的讨论：
（1）在念短文的过程中，大家是什么感受?是否做到了认真倾听?
（2）作为能正确回答问题的孩子们，谈谈你的经验是什么?，
（3）大家觉得认真倾听重要吗?为什么?
倾听分为准备倾听、发出准备倾听的信息、采取积极的行动和理解对方全部的信息四个步骤、
在倾听之前讲话者有一个眼神交流，表明你对他进行了充分注意。
在倾听的过程中，可以适当地给讲话者一个信号，告诉他你已经做好了倾听的准备。
积极的行动包括及时点头等积极姿态，这种积极姿态向对方表明你愿意听，并在努力听，这样讲话者会因为得到认可而增添信息，同事和你之间建立起一种相互信任的心理态度。
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