然后，老师将恐惧清单展示给全体孩子们看，你会发现大多数人最恐惧的莫过于在公众面前讲话或演讲，这一点，孩子们也会认同的。
接着，老师鼓励孩子们想出尽可能多的克服演讲恐惧的方法（可以采用讨论的形式），无论是何种类型的都可以，老师则根据他们的方案一边进行记录整理，等孩子们发言完了之后，再将整理的方案读给大家听。
接下来，老师宣布要找一个孩子到讲台上进行演讲。根据每个孩子的反应，从中找出孩子们中最害怕在公众面前讲话的那个，让他到前面大声朗读，让大家在下面想出的克服恐惧的方法
最后，游戏结束后，老师组织孩子们进行问题讨论：
（1）可以由上去演讲的那个孩子入手，让他说说自己的感觉是怎么样的。
（2）提问大家，是否觉得在公众场合讲话的恐惧心理有所减轻?
（3）通过这个游戏，你是否找到了适合自己的克服演讲恐惧的方法?
贴心小提示——给孩子的克服演讲恐惧的秘诀
●如果为演讲而感到惶惶不安，你可以事先熟悉要演讲内容。
●可以利用演讲前的时间，提前练习演讲内容，所谓熟能生巧，熟练了就能够运用自如，自然紧张感也会相应地淡化。
●很多上台演讲的人，眼睛就不敢正视台下的听众。觉得只要看到别人在看自己，就会更加紧张。其实不然，演讲的时候，目光要接触听众，当你看到一双双鼓励或是专注的眼睛看着你的时候，就能够让自己信心满满，从而战胜恐惧。
●预测可能遇到的问题，在演讲之前，应该好好预想一下演讲的过程中可能会遇到的问题，比如说听众可能会提问、音响设备出问题了或者是演讲稿突然找不到了等等紧急的情况，提早准备未雨绸缪，胜算更大了，自然恐惧心理也就降低了。
●还应该要掌握几个自我放松的小方法，比如说深呼吸、闭上眼睛想一段音乐等等，找出最合适自己的放松方法，从而及时调整自己的情绪。
●精神不好也是导致演讲紧张的一个因素。所以在演讲前应该充分休息。
社交恐惧症很多人都有，所以家长们不要太过于担心和着急，以至于在孩子面前表现得过为明显，引起他们的自卑心理，从而加剧社交恐惧。而是应该渐渐地，带着孩子走出社交阴影。
3.请你估价
社交既是一种人与人之间的交往，同时也是一种沟通。这个游戏要让孩子们体会沟通在与人交往中的重要性，以及人与人之间的相互影响。
这个游戏可以由家长也可以由老师来控制，参与游戏的人数不限，整个游戏大概耗时十五分钟左右。一般在室内进行比较合适。家长或老师应该在游戏之前准备所需的道具：纸、笔，以及一些可供估价的物品，比如说我们可以拿一些书籍、衣服或者食品等。
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