倍增记忆力与学习效率的大脑训练

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超级记忆力训练法 第二部分(9)
    超级记忆力训练法 第二部分(9)

    (四)突出特点

    凡是在同类事物中突出的、新奇的,都容易让人记住。

    例如:旷野中的孤树、鸡群中的仙鹤、星空中的月亮,均是引人注目的目标。这是由于 记忆对象中具有新奇的特点,容易引人入胜。

    自测法就是通过自我来检查结果,提高记忆效率的方法。

    自测法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的。记忆并不是最后目的,它只是一种手 段,记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。

    知识信息记住了多少,能力储备的程度仅凭几次考试绝不能测定得准。况且,在学校, 老师所能组织的考试又十分有限。

    欲知记忆效果如何,应该经常运用自测记忆法。自测记忆有以下几种方法。从时间的安 排来讲,有定期的测验与随时测验两种:

    (一)定期测验

    即对自己所学的课程和知识定个自测计划,然后按时执行。从时间上可分为当日测和周 日测两种。

    当日测验:晚上睡觉时,将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提 纲或默想也可以。

    周日测验:星期天休息,可将一周所学课程的内容变换角度提出问题,写在一张纸上测 验自己,发现存在的疑难或模糊之处,马上解决,绝不拖延。

    (二)随时测验


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