通过训练班的学习，我知道完整的人生是由成功、健康、自在而组成，一个人的毅力是通过吃苦、反复锻炼才能得到的，如果你不吃苦，你便没有坚强的毅力去面对自己的一生。使我感受最深的一点是：微笑。微笑不但使人健康，还对生活充满了乐趣。如果一个人的生活没有一点欢乐的气氛，那他就像掉进了一个万丈深渊，如果你的生活有了欢笑，那将是最快乐的。
１，要有兴趣，有自信，有毅力。
２，做事要认真，大胆，还要专心。
３，要坚信自己的观点，然后再积极努力去把它做好，做成功。
给自己以积极的暗示
王志飞女13岁辽宁本溪中学生
在七天的学习、训练中，我觉得自己不像从前那样紧张了，我敢在人面前大声说话，而且手不抖心不跳了。
老师讲兴趣这一成功原则时，我就想起从前我很喜欢英语，对英语痴狂到天天听英语磁带，天天练朗读都不累，可我一背那英语单词就头痛。我在英语班学听力、学语法都是第一或第二，可一背英语单词就倒数第三。听了老师的课后，感到英语单词是必须背的，也是学英语的基础，假如连基础都没了，还怎么学英语呀！
在背英语单词时，我不仅厌背，而且还对自己没有自信心，认为自己从来都不会在考英语单词上得第一，所以也就失去了自信心，也没有给自己一个积极的暗示。从听了老师的讲课以后，就懂得自信心的重要性和自信心与成功的联系。我今后要对自己说：你是一个强者，作为一个强者要具有"自信"、"积极"这两点！！
将来当一名具有五种基本素质的好老师
张萌女12岁北京中学生
我听了老师讲《天才少年的十二把金钥匙》后，在坚强毅力这方面我有了很大的收获，我在以前稍微遇到点挫折、困难就退缩或绕道而行，今天听了老师的讲话后，我总结了以下几点：一，坚强的毅力来源于挫折的承受力，挫折又是各种各样的，我们要努力克服战胜它；二，承受力是五种基本素质的保障，而真正的强者要有毅力才能成功，要经得起挫折打击，这就是真正的强者所具备的条件；三，提高培养毅力和承受力的八种方法：1，要接受良性暗示；2，拒绝不良暗示；3，在遇到困难时，把力量集中在一起对抗挫折给你的压力；4，咬紧张牙关；5，反复承受、锻炼；6，睡一觉；7，依靠朋友；8，忍辱负重。我想在这提高的训练中我一定会坚强起来的。
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