气喘患者应禁用牛奶、乳制品；少吃肉类和蛋；也不要过量摄取水分、水果、白糖和生菜，宜吃些煮熟的菜根和黑糖。现介绍几个食疗小验方。
①将芋头切成大小适当的块状，放入高汤中加以煮食，具有祛痰之功效。
②取莲藕结的一部分，加入适量水煮饮用，有止咳之功效。
③将黑豆和黑糖一起煮后饮用，有止咳的作用。
④取柏子仁5克，煎煮后服用。
⑤用桔梗根和甘草各3克，用水煎煮后服用。
37.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎就是因为过敏性反应而引起的一种症状，其主要是体质与遗传的因素所致。一般有过敏性鼻炎的人，一旦接触霉菌、宠物、甲醛或室外香樟、核桃树、杨树、桦树等可致过敏的树种，或柴油尾气等强刺激物，都会引发过敏性鼻炎。其常见的四大症状，喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵塞。
对于治疗过敏性鼻炎，重要的穴道是手阳明大肠经上的合谷穴，手掌的大肠穴、肺穴，以及手背的中冲、鼻痛点诸穴。
06044 治疗过敏性鼻炎的相关穴位
小贴士：
①苁蓉金英羊肉粥：取肉苁蓉和金英子各15克，精羊肉和粳米各100克，生姜3片、葱白2根，食盐少许。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，放入牛肉、粳米一起煮粥，待到熟时，放入生姜、葱白和适量食盐稍煮既可以。此方适合肾虚型过敏性鼻炎。
②葱白红枣鸡肉粥：取去核红枣10个、鸡肉连骨100克、粳米100克、生姜和芫荽各10克、葱白5根。将鸡肉、粳米、红枣、生姜煮粥，熟后放入葱白、芫荽调味即可服用。每日一次。此方适于风寒型过敏性鼻炎。
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