第六章 常见病的按摩疗法（17）
③取黄鳝250克、精猪肉60克。将黄鳝去内脏洗净切碎，精猪肉也切碎，同放入碗内，隔水蒸熟即可服用。此方对因肾虚腰痛者很有疗效。
④取老桑枝60克、母鸡一只。将鸡收拾洗净，桑枝洗净切段，同放入砂锅炖汤。此方适于老年腰痛偏阳虚者。
14.肩周炎
肩周炎是人体的一种老化现象，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性病，50岁左右的人较常见。也有长期伏案工作的办公室工作人员，肩部肌肉韧带处于紧张状态，则也常见。其症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。肩部疼痛是最明显的症状，尤以夜间为甚，少数病人疼痛还向颈、耳、手或前臂放射。
引起肩周炎疼痛的部位不同，治疗穴位亦不同。若肩膀前面部分疼痛，那么有效的穴道是太渊穴；若手臂上举时疼痛，那么有效的穴道是合谷穴；若将手臂放到背后，转动关节时疼痛，就要刺激中冲穴；若手臂转到背后，能弯曲关节，却不能保持姿势再将手掌反转碰触背部时，那就需要刺激后溪穴。
06023 治疗肩周炎的相关穴位
小贴士：
①桑葚子水鱼汤：取桑葚子50克，水鱼200克。将桑葚子用布包，与水鱼同放入锅内，加入1000毫升清水，再加入适量食盐、油及配料，用慢火炖至汤为200毫升即可。空腹食用。
②川乌苡米粥：取生川乌末12克、薏苡米30克。将二味一同加水煮粥，先用大火煮沸，再用小火慢慢煨成稀粥，然后加入姜汁5毫升、蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服用。每日1剂。
③山楂丹参粥：取山楂和粳米各50克、丹参15克、冰糖适量。先将丹参水煎去渣取汁，再放入山楂、粳米，加入适量水，用武火煮沸，再用文火熬煮成粥，加入适量冰糖即可食用。
15.便秘
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读