①姜糖：取生姜10克、红糖适量。先将生姜切丝，放入杯中，用沸水冲泡5分钟，然后加入红糖溶化即可饮用。适于风寒型感冒患者。
②姜糖苏叶：取生姜、苏叶各3克，红糖适量。先将生姜切丝，与红糖、苏叶同放入杯中，用沸水冲，然后加盖浸泡10分钟即可饮用。适于风寒型感冒患者。
③取绿豆15克、茶叶10克。先将绿豆捣碎，与茶叶同放入锅内，然后加入一碗清水煎煮，煮沸后再煮10分钟，去渣取汁，可加入适量红糖饮用。适于风热型感冒。
4.鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的非特异性炎症，是一种鼻科常见多发病，分为急性和慢性两种。鼻窦炎的病症表现：①鼻腔内分泌物增多；②鼻阻塞，晨起较为严重；③头疼及局部头疼，由窦内黏膜肿厚或分泌物潴留压迫神经所致。
按摩时的主要穴位有大鱼际的“胃?脾?大肠区”和拇指与食指背侧的合谷穴。可以用十支一束的牙签用力刺激这些区带和穴位，早晚共7～10次。
06014 治疗鼻窦炎的有效反射区
小贴士：
①公英地丁酱：嫩蒲公英和嫩紫地丁各30克。将蒲公英和地丁洗净，放到沸水里煮开烫熟，然后蘸酱即可吃。此方有清热解毒，排脓的功效。
②葱白汁：葱白10。将葱白捣烂、绞汁，涂抹于鼻唇之间，每天两次；或是用开水冲后，放于口鼻前熏。此方有祛风通窍之功效。
③老干丝瓜末：老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧成灰，每天早晨用开水冲服，每次服15克。此方有化瘀解毒之功效。
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