第六章 常见病的按摩疗法(6)
3.月经不调
月经不调,是妇科一种常见病。以月经周期或出血量异常,或是经前、经期的腹痛以及全身症状为主要特征。
导致月经不调的原因可能是器质性病变或是功能失常。很多全身性疾病如高血压、肝病、流产、宫外孕、生殖道感染等等均可引起月经失调。
通过长期按摩手小指,可有效改善月经不调的症状。
小贴士:
①取当归、生姜各10克、羊肉片100克,加入适量清水同煮,熟后放食盐调味,即饮汤食肉。适于月经后延、量少、腹部冷痛等症。
②取龙眼肉50克、鸡蛋一个。先煎龙眼,半小时后打入鸡蛋,一起炖至熟,早晚各一次,连服10天。适于虚证月经不调。
③取大枣20个、益母草和红糖各10克,加入适量水一起炖,每天早晚各一次饮汤。适用于经期因受寒所致月经后延、量少等症。
④取生山楂肉50克、红糖40克。先煎山楂,去渣后冲入红糖,热饮。适于月经延后。
⑤取鸡蛋2个、益母草30克。先将鸡蛋洗净,同益母草加入水一起炖,鸡蛋熟后去壳,然后再煮20分钟,即吃蛋饮汤。适于因瘀血阻滞所致的经量少,月经后延症。
4.内分泌失调
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