图解手足按摩治病秘术

    第六章  常见病的按摩疗法（4）

    ②取鲜白萝卜1个、青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服2次。有清热消肿之功效，有助于治疗扁桃体红肿发炎。

    ③枸杞炖猪肉。取枸杞30克、猪肉500克。将萝卜猪肉加入调料炖汤，佐餐食用。有滋阴降火、清利咽喉之功效。

    ④去酸梅10克、青果或橄榄50克，放啊如砂锅内浸泡一天，然后煎煮，服用时加入适量白糖。具有消热解毒，止咳化痰之功效。对治疗急性扁桃体炎、咽炎很有疗效。

    5.小儿发烧

    小儿发烧的原因主要有两种，从外在因素来说，主要是小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等；从内因上来说，比如常见的儿童感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病所引起。

    小孩发烧，不可轻易乱用退烧药，最佳的退烧方法就是按摩。可按清肺经（拇食指夹小孩食指尖推向指根）100次，同时配合按冲阳穴，8分钟一次即可。

    小贴士：

    ①荷叶粥：百米煮粥，粥好放荷叶微煮即可食用。

    ②绿豆粥：取绿豆25克、白米15克，白糖适量。将绿豆和白米煮成粥，然后放入适量白糖即可食用。

    ③生芦根粥：取鲜芦根15克、粳米25克。先将芦根加水煎，然后放入米同煮。

    ④五汁饮：取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁各适量。和匀凉服，也可炖温服。