大米两小匙，洗净，加水约120毫升泡1～2小时，然后用微火煮 40～50分钟，再把蛋黄1/4个研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶1大匙后用微火煮2～3分钟，煮至黏稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉加蜂蜜，也可以用水果罐头做）。
面包粥
把1/3个面包切成均匀的小碎块，和肉汤两大匙一起放入锅内煮，面包变软后即停火。
牛奶藕粉
藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火熬，边熬边搅拌，直到透明糊状为止。
奶蜜粥
蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙加水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅拌，熬至黏稠状时加入牛奶3匙，停火放凉后再加蜂蜜少许。
温馨提示
给婴儿做食物注意事项
☆所需原料互相搭配以便营养成分互补。
☆所需蔬菜、水果要新鲜、干净，并要煮3～5分钟。
☆为便于婴儿吞咽，食物可做得稀一些。
☆彻底清洁厨房和做食物的用具，以免污染婴儿食品。
☆不要让婴儿吃上顿剩下的食物。
2. 上班也能做“背奶妈妈”
现在，很多上班族妈妈更关注孩子的健康，她们多因工作不能在家做全职妈妈，但也绝不放心把孩子直接扔给父母带。这些妈妈在认定母乳喂养对宝宝最好后，就无怨无悔地选择了做“背奶妈妈”。
“背奶妈妈”的全套装备
一个电动吸乳器、几只奶瓶和母乳储存袋，还有溢乳垫。
如何做好“背奶妈妈”
☆买一个优质的电动吸奶器。投资一个较好的电动吸奶器更适合工作中的妈妈。一是快捷，方便在上班时快速地完成吸奶；二是环保，可以重复使用，借给亲戚朋友等，将“背奶妈妈”的故事延续下去。
☆善用储存袋。现在已有专供放入冷冻柜的母乳储存袋了。为了保证奶汁在储存时的安全和无污染，千万不要使用保鲜袋储奶放入冰柜，因为保鲜袋易破而且不安全。
☆做好保鲜预存。母乳在0℃～4℃之间可以保存约一周，0℃以下可以存上3个月左右。
☆标注日期防过期。如果当天吸出的奶比较多，需要在储存袋上标明日期，放入冰箱冷冻，作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。
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