当冬天寒风吹起，喉咙就会感到疼痛，冷空气刺激脖子里的自主神经，使咽头的黏膜、血管等产生反射性收缩，造成血液循环不良。此时黏膜的抵抗能力降低，病毒就容易侵入而引发急性咽头炎。
宝宝咽头炎的表现
主要症状为喉咙痛、吞咽困难、喉咙变红、有一点发热、头痛等。所以，当宝宝的咽头发炎时，只要一张开口，就可以清楚地看见咽头黏膜已变得又红又肿。
◆ 急性咽炎：宝宝表现为全身症状显著，有发热怕冷、头痛、食欲缺乏、四肢酸痛等。
◆ 慢性咽炎：宝宝自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
最佳预防措施
◆ 保持室内空气流通。注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
◆ 平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
◆ 避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物。
◆ 注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
◆ 冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火、润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
家庭护理要点
◆ 急性咽头炎因为会有喉咙痛、吞咽困难等不舒服的症状，所以父母在喂食宝宝时，应尽量改煮流质食物，才能减缓宝宝的不适。
◆ 有的宝宝使用热水漱口后可以减轻症状。如果宝宝能够做到，间隔3～4小时进行一次漱口。
◆ 在宝宝的房间中使用加湿器。加湿过的空气可以降低呼吸道的敏感性，帮助减少咳嗽和嗓音嘶哑。
◆ 避免吸入二手烟。
◆ 鼓励宝宝增加水分摄入，建议饮用清凉的液体或软饮料，冰激凌或冰棒也可以。有些宝宝喜欢喝茶、热橙汁或是热粥，也可以适当提供。
◆ 由于急性咽头炎常常会并发急性鼻炎，医生在治疗时，通常会使用抗生素，直到宝宝的症状变轻微时，才采用喷气疗法诊治。除了医生在局部涂抹药剂治疗之外，鼻炎也应一起治疗。
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