妈妈宝宝小毛病，巧妇一本就搞定

    第四章 孕晚期小偏方（2）

    我有一个在银行系统工作的闺蜜，自从怀孕之后，就很少再出来和我们聚会，下班后就安心在家养胎。前几天给我打来电话，说去医院检查，医生说宝宝有点胎位不正，是枕后位，并要她平时通过睡觉的姿势来纠正胎位。

    我听了忙问：“你不是刚刚六个月吗？怎么就胎位不正了？”

    “是的，医生说有点胎位不正，要我睡觉的时候注意点，并且要我做个什么操，你说这可怎么办？”

    “别担心，实际上宝宝现在的胎位还不是最后的位置，一般情况下胎位要到七个多月才能确定是否正常，你现在先按医生说的，通过膝胸卧位操来纠正，过一段时间再到医院查查。”我安慰女友说。

    我这个闺蜜年近三十才怀孕，本身就是大龄产妇，所以全家人对她都是呵护有加，现在听说胎位不好，一家人都特别着急。其实，胎位不正一般是指妊振30周后，宝宝在子宫体内的位置异常，常见于腹壁松弛的妈妈，和曾经生过宝宝的妈妈。大约有3%的孕妇可能胎位不正，其中以臀位最为多见，而横位危害性最大。

    如果胎位不正发现的及时，那么通过妈妈和医生的共同努力，一般都可以纠正过来。最合适的纠正时间为孕30—32周之间。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，像小鱼一样在水里游来游去，所以这个时候宝宝的位置不容易固定。妊娠28周后，如果检查为异常胎位，妈妈就要注意了，一定要按照医生的指导，来纠正宝宝的位置。纠正胎位不正时应该注意以下几个问题：

    首先，可以通过膝胸卧位操来纠正。具体做法是，孕妈妈在做膝胸卧位操时，先排空膀胱，把腰带松开，最好在硬板床上，作俯撑状，撑着床，臀部高高抬起，使大腿和床垂直，同时胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，早上起床时做一次，晚上睡觉前再做一次，每次做l5分钟，连续做1周，然后去医院复查。