更换衣物时要避免着凉感冒，但不要因怕感冒而穿着脏而湿的衣服，产褥期和平日一样，要养成清洁卫生的习惯。
忌把内衣、外衣放在一起洗
有些家庭为了图省事，将产妇换下的内衣、外衣放在一起洗。岂不知，这对产妇的健康是极为有害的。
人们生活环境的空气不是净化的，其中含有大量的灰尘。这些灰尘中有的是化工厂的原料颗粒，有些是机动车排出的废气及马路上飞扬的尘土等。这些尘埃里，附着很多致病微生物，包括癣、疥等皮肤病的真菌孢子、疥虫等，还有硫化氢等有毒物质。这些致病微生物附着在外衣上，如果内衣、外衣一起洗，往往又会附着在内衣上。而产妇的身体是虚弱的，如果穿着漂洗不干净的内衣，轻者可引起皮肤过敏发痒，重者容易患上各种皮肤病。
洗产妇衣服时，不要图省事，应先洗内衣再洗外衣。如果机洗，应内衣、外衣分开洗。
温馨小提示
为了防止乳腺管被堵塞导致的少奶和缺奶，年轻的女性在孕期、产期和整个哺乳期，不要贴身或在乳罩外面直接穿化纤织物或羊毛类制品的内衣。
忌穿未洗的新内衣
服装在制作过程中，为了使其更加美观，经常使用多种化学添加剂，这些化学物质对人体都是有害的。如不经洗涤，直接穿着，化学物质接触人的皮肤，对健康极不利。而分娩后的产妇全身毛孔都是扩张的，出汗多，肌肤防病抗病力差，容易自皮肤吸收对机体有害的化学物质，引起变态反应、皮肤病，重者甚至可出现中毒症状。
内衣不宜翻晒或夜间晾晒
自然界中，有许多对人体有害的物质，如烟气、粉尘、微生物、硫化氢、致癌物质等，这些有害物质夹杂在空气中，随着空气的飘浮而流动，当翻晒内衣、内裤时，这些有害物质便会黏附在内衣、内裤贴身的一面，当人们穿到身上时，容易引起皮肤过敏发痒，特别是处于产褥期的产妇，由于子宫内膜仍存在创面，往往会引起妇科疾病。
也有些人，因白天没时间，往往在晚上洗产妇的衣服，并露天晾晒，这种做法也是有害的。这是因为夜间气温低，空气中的水蒸气往往容易冷凝成雾气。雾气中夹杂着一些细菌、病毒等有害物质，会附着在衣服上，可导致“病从肤入”。
产后忌浓妆艳抹
产后与孕前相比，产妇的皮肤、体姿、体态都会发生很大的变化，尤其是在产后面容疲惫且有色素斑，这在客观上影响了容貌美。但此时产妇不要浓妆艳抹加以修饰。
产妇体质虚弱，皮肤功能与产前相比有较大改变，通透性增加，对化妆品的吸收性也增加，这就增加了潜在中毒的危险性。不管是天然的还是合成的，其中的脂、酸、醇等成分都可能会通过皮肤渗透到血液里。如健肤水、紧肤水、清洗剂中含有酒精，指甲油含硝化纤维、丙酮、乙酯、丁酯等多种化学增塑剂、染料，染发剂、烫发剂含有醛结构的香精，而且化妆品基本都含有防腐剂，大都有一定毒性。在使用粉底时还形成遮盖层，不利于皮肤呼吸、排汗。所以，这些都会干扰产后恢复，影响健美和健康。
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