有健康,女性的美丽才能长久(6)
此外,还有一些较为常见的妇科疾病也会影响到女性的健康美丽,如:炎、炎、附件炎、盆腔炎、乳腺炎等等一系列的妇科疾病。因此,女性平时有必要做好保健工作,因为这不仅经关系到身体健康,更关系到女性的美丽。
测一测你的免疫力强弱
同样是女性,同样的年龄,有些人在流感袭来时很容易就传染上了,而另一些人对任何感染都有较强的抵抗力。
以下测试有助于你了解自己免疫力的强弱程度,下列问题可直接用“是”或“否”来回答。
1. 你能经常从事体育运动吗?
2. 冬天,你常常冻伤手脚吗?
3. 你从不为琐碎小事而情绪不佳,哪怕一点点时间也能用于休息,是吗?
4. 你一年不少于4次感冒,是吗?
5. 有点毛病就得吃药,是吗?
6. 你的食谱里包括大量的蔬菜和水果,冬天和春天还补充维生素,是吗?
7. 你是个善于交际的人,有许多朋友,是吗?
8. 你对爱情很满意,家庭生活很幸福,是吗?
9. 你喜欢新鲜空气,经常散步,是吗?
10. 你吸烟,是吗?
11. 你时不时喝一小杯好酒,是吗?
12. 你生活在城市里,是吗?
13. 你很注意自己的体形,是吗?
本章未完,请翻开下方下一章继续阅读