女人四十

    part 7 做家庭幸福的守护天使（2）

    外面的情绪，就把放到外面吧。不时地给自己的心灵做个spa，40岁的女人更懂得享受生活。

    心情不好时，约几个闺中密友去逛街，给自己买件奢侈品。奢侈品对任何一个年龄的女性都有很大的吸引力。40岁女人更需要奢侈品去装点自己，它代表着我们的身份、我们的品味。穿戴起来，老公会发现：我的老婆越来越有魅力了。这些是那些女孩子如何努力都达不到的。儿女会觉得：老妈不愧是老妈，这气场，你是我的偶像。既释放了自己的情绪，又能给自己的家人带来惊喜，使家庭和乐。这样一举三得的事情为什么不做呢。

    spa也是一个很不错的选择，它可以让身体完全放松下来。让头脑放空，带动所有的感觉器官去享受这一过程。同时，定期做spa也可以有效地保养我们的身体，让肌肤更年轻。谁说40岁女人就向黄脸婆靠近了。我们依然美丽、自信。

    运动也是常见的，效果不错的发泄途径之一。去健身房，出一身汗，排除体内的毒素，让身体更健康，更有活力。如果不喜欢去健身房，也可以学习瑜伽。瑜伽可以美体、修身、养性，是很适合知人的一项运动。并且，做起来很方便，随时随地都可以进行，不用在一天的劳累之后，还要跑去健身房，花去好几个小时。

    发泄情绪的途径有很多，你可以按自己的喜好选择，记得别把情绪带回家就好。

    管教孩子要用智慧

    我们的孩子大多也就是人们常说的“90后”，不管别人怎么说90后，他们在我们眼里，只是孩子而已。像所有的孩子一样，到了这个年龄，就进入了叛逆时期。

    孩子们到了叛逆期，他们总是不稳定，经常会无缘无故地发脾气。试着和他们去交流时，总是会嫌你啰唆，嫌你烦。甚至有好多妈妈，经常还会和自己儿女冷战，谁也不搭理谁。老公在旁边看着：这倒好，不和我冷战了，现在换成和自己儿子了。我在中间受夹板气。可不是吗，有什么事，两人也不直接说话，都是由家中的第三人——老公兼爸爸传话。