完美孕前准备百科

    第五章 治疗慢性病，做健康准妈妈（5）

    免疫相结合的方法，以切断乙型肝炎的母婴传播。

    主动免疫法。hbsag阳性准妈妈所生婴儿，于出生后24小时内或7天

    内、1个月、6个月各接种1次疫苗，每次30微克。

    被动免疫法。新生儿出生后立刻肌注或24小时内肌注高效价免疫球蛋

    白1.5毫升，出生后1个月、3个月再各注射0.16毫升，用于乙肝急性期或恢

    复期（不论e抗原+或-）准妈妈所生婴儿。

    联合注射。高效乙肝免疫球蛋白（hbig）0.5毫升，于出生后24小时

    内肌肉注射；乙肝疫苗0.5毫升（10微克）与hbig同时或出生后7日内另侧

    肌注。此后1个月、6个月各注射1次。保护率85％～93％，是目前推荐使用

    的方法。

    贫血：重度贫血不能怀孕

    孕前有重度贫血是不能怀孕的，要经过治疗痊愈后再考虑怀孕。

    女性贫血的症状

    软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。

    皮肤、黏膜苍白：皮肤、黏膜、结膜以及皮肤毛细

    血管的分布和舒缩状态等因素的影响。

    心血管系统：心悸为最突出的症状之一。严

    重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩

    大、心力衰竭。

    呼吸系统：气急或呼吸困难。

    中枢神经系统：头晕、头痛、耳

    鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均

    为常见症状。

    消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。

    生殖系统：女性患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。

    哪些女性易贫血

    长期喝咖啡、浓茶的人：咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁

    结合形成难溶解的物质，随粪便排出。

    不爱吃水果的人：水果中的维生素c可以促进铁的吸收。

    反复鼻出血的人：每遇天气干燥，鼻腔持续小量出血。

    月经过多的女性：身体内铁的含量供不应求，很容易导致贫血。

    长期吃素的人：人体的铁主要靠动物性食品供给。

    长期减肥的人：只吃那些不能使营养得以平衡的食品，食物中的铁不

    但减少，而且制造血红蛋白的蛋白质等原料也不足。

    女性贫血的预防与调理

    根据发病原因，贫血分为：缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血、再

    生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等，女性群体以缺铁性贫血为常

    见，发病率为20%以上，准妈妈高达40%。饮食疗法是治疗和预防缺铁性贫

    血的有效手段之一。若是轻度贫血，只需调理饮食，即可改善贫血状态。

    多吃含铁量高的食物

    包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。植物性食物：海带、黑

    芝麻、菠菜、木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等。水果类：

    李子、桃、杏、苹果等。