血，可选用丹栀逍遥散加川牛膝、白茅根、茜草治疗。
肺肾阴虚型则表现为经期或经后鼻出血，量少，血色暗红，平素多有
头晕耳鸣、潮热颧红、口干咳嗽。治疗宜滋阴降逆、滋肾润肺，可用“顺
经汤”合二至丸治疗。
月经期间鼻出血的急救方法
捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。
用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。
不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，最好用卷
扎好的纱布塞入。也可以使用干棉球蘸中药三七粉或
云南白药塞入鼻孔内，可快速止血。
止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以
免再度流血。
将不出血一侧的上肢高高举起，会很快收到止
鼻出血的效果，待血止后，再稍待片刻，再将举起的
手慢慢放下；如双鼻腔流血，可将双手举起。
经前紧张综合征：心神不安的侵扰
经前期紧张综合征是指在月经来潮之前，反复出现一系列精神、行为
及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。
经前紧张综合征的病因
医学家对这种现象尚无肯定解释，认为可能与下列多种因素有关：
水钠潴留：经前期紧张综合征患者醛固酮分泌增多，造成水钠潴留而
出现水肿、腹胀。
激素影响：月经前激素水平的细微变化会令人出现明显的情绪反应方
面的症状；还有人于经前期血催乳素水平升高，从而引起胀痛。
精神神经因素：平时精神紧张、工作压力大的人易患此症。
维生素缺乏：维生素a或b族维生素缺乏可影响雌激素在肝内的代
谢，影响激素平衡。
经前紧张综合征的治疗
治疗方法主要是服用利尿剂，纠正水钠潴留；服用安定等控制精神症
状；用激素治疗，抵消过量的雌激素。对于以情绪问题为主并伴有胀
痛者，可服用加味逍遥丸或舒肝丸；水肿明显者可服用济坤丸或济生肾气
丸；经前身痛、头痛明显者可服用正天丸或血府逐淤丸。
经前紧张综合征的生活调理
减少盐类摄取：因为过多的盐容易加重水分淤积，出现水肿。
合理饮食：饮食以低盐、低蛋白质为主，及时补充蔬菜、水果、谷类
食物及适量的维生素、矿物质等；限制饮酒及饮用咖啡等。
足够的睡眠：充足的睡眠可以缓解紧张与疼痛。
运动：运动可以减轻压力，消除水肿。可以坚持散步、游泳、郊游
等，每周3次，每次30～45分钟。
狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读