因此要讲究情绪与精神
状态。情绪低落、疲劳、精神
紧张、焦虑与恐惧等不良心态
绝不可能给带来欢愉。
夫妻双方共同参与
夫妻是夫妻双方共
同的事，应该共同参与，不能
“各敲各的锣”，不能“各自
为政”，只有双方积极参与，
才能如鱼得水，互相默契，充
满温馨， 两情欢愉， 共享和
谐。有一个这样的妻子，每次
时像木头人一样，不知配
合丈夫，每次还催丈夫快些完
事，夫妻生活毫无和谐可言，
这对夫妻是“单方面参与”的
典型例子。如果经常这样，恐
怕就有危机发生了。
经常进行流
夫妻双方要注重交流，通过情感
交流、性反应交流与性偏爱交流，情
爱与才能做到有机的结合，并达
到灵魂与的融合。性学家研究认
为，凡是经常进行流的夫妻，夫
妻生活满意度就高，反之就较为逊
色，然而日常夫妻生活中往往忽视这
方面的交流。
掌握好夫妻生活的“度”
据不完全统计，有70％以上的新婚夫妻，婚后夫妻生活频繁，每晚
1～2次且持续1～3个月。年轻人在新婚期短时间内稍多一些是可以理
解的，但是这种“狂轰滥炸”的方式是不值得提倡的，有些由于纵欲发展
以致不、减退或阳痿，破坏了原有的和谐的。
有人调查300对婚龄15年以上的恩爱夫妻，研究人员发现不少夫妻
的频率并不比普通夫妻高，但是却能达到“高标准”，因此，性生
活的质比量更为重要。丈夫要记住：想要在妻子面前永振雄风，必须注意
掌握好的“度”！
夫妻生活也需要创新
在夫妻生活中，也要注意克服单调、古板的习惯性心理，适当地变换
体位，科学选择合适的体位对提高夫妻生活质量是十分有益的。
此外，还要注意的环境，温馨的居室也可做一些新的布置，光线
的配备也可罗曼蒂克一点，的场所，也可不拘一格，适当变换的
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