第六篇 怀孕5个月，感受胎动的奇妙体验（9）（2/2）
丈夫的抚摩与协助，对妻子
心理上是一种安慰和鼓舞，
妻子对丈夫的关怀、体贴，
会感到非常高兴，从而对准
妈妈的情绪会产生良好的影
响。丈夫的积极参与往往是
使胎教能坚持不懈、持之以
恒的重要因素。因此，夫妻
要相互配合，心灵交融，把
胎教进行下去。
联想胎教：准妈妈适当做些“白日梦”
胎教专家建议准妈妈们，在胎儿的性格培养上，不妨经常做一做白日
梦。白日梦与夜间梦的区别在于，白日梦是人在清醒状态下所出现的一系
列带有幻想情节的心理活动，就像一幅一幅的电影画面那样剪辑拼凑成
梦，而且，白日梦的情节大多数是愉快的结局，一般没有挫折和烦恼。做
白日梦是一种相当有效的心理松弛方法，对松弛身心、解决问题大有益
处。准妈妈愉快了，胎儿自然也会愉快。
准妈妈不妨经常想想自己未来的小宝宝长得是多么可爱，身体多么结
实，头脑多么聪明。或者幻想一下以后一家三口的快乐生活。准妈妈在这
种良好的幻想下情绪会得到调节，担忧、害怕等一系列不良情绪会一扫而
光，这对胎儿的健康成长非常有益。
抚摩胎教也有需要注意的地
方。抚摩及按压时动作一定要轻
柔，以免用力过度引起意外。
爱心提示
情趣胎教：妈妈动手做十字绣
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