完美胎教早教百科

    第六篇 怀孕5个月，感受胎动的奇妙体验（8）

    思维就会达到原来没有的深度。静是人变得智慧的一大前提，整天汲汲而

    求、生活乱哄哄的人是很难达到智慧高度的。宁静和愉悦的心态是一种智

    慧心态，也是增长胎儿智慧、保持胎儿身体健康的一种最佳的气血环境。

    当然也不是说为了追求宁静，准妈妈整日静坐不动。这里所说的宁静

    是一种精神境界，一种心态，而不是具体动作。前面我们已经提到过，对

    准妈妈来说，每天适当的运动还是相当必要的，请不要与宁静心态的概念

    混淆了。

    情趣胎教：试一试家庭插花

    插花是一项艺术，随手一插也能饱含意境，重在插花人动手来做，发

    挥自己的创意，这也是一种很有益的胎教。

    材料:硬皮纸（纸的颜色可根据自己的喜好选择），剪刀，铅笔，枯

    树枝。

    步骤:

    1 在一张图纸上画一个旋螺形状的图案。

    2 用剪刀剪出旋螺图案。

    3 用滚动的形式，滚动出玫瑰形状，就大功告成了。

    ① ② ③

    ④ ⑤ ⑥

    胎儿听见声音了

    ——第19周胎教方案

    营养胎教：补充奶粉，可促进胎儿脑发育

    相对于普通奶粉或鲜奶，孕妇奶粉中含有更多的营养素和矿物质，有

    些奶粉里还富含胎儿脑部发育所必需的优质蛋白质或dha，这些都能促进

    胎儿的大脑发育，使其出生后更加聪明。

    了解自己的营养状况

    准妈妈应该去医院做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是

    否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。

    照顾自己的口味

    特别是在妊娠反应较重的孕早期，准妈妈对口味非常敏感，酷爱某些

    口味或反感某些口味，所以选购哪种品牌的奶粉完全取决于准妈妈。