秘、四肢无力和头晕等；部分准妈妈可发生小腿肚及脚跟抽筋。
可能会出现的情绪变化
渴望独处。许多准妈妈表示，大约到了怀孕的第3个月时，会有强烈
地想独处的念头。这可能是另一种自然信息，让你放慢脚步，重新反省一
下自己的本能。也可能是个信号，你已经开始正视怀孕的事实，想要熟悉
在你体内生长的小生命，责任感顿时油然而生，心态上也会随之转变。
担忧没有怀孕的感觉。许多已经被证实怀孕的准妈妈，总是会因为腹
部还没有明显隆起，以及感觉不到小宝宝的胎动，而着急不已。其实，
这是正常现象，你还是耐心等待吧!小宝宝正在以超乎你想象的速度发育
长大。
大大降低。这个月里，你会发现自己对毫无兴趣，不必
担心，这是孕期的正常心理现象。尽管有些准妈妈未减，但一到晚
上，她们会感到特别劳累，以致对失去了足够的反应。有时候为了
胎儿的安全，准妈妈也会有意识的避免。
胎教之前——
安胎养胎很重要
准妈妈最好不要戴首饰
准妈妈最好不要戴首饰，这是因为在怀孕过程中，
准妈妈的体内环境会发生变化，雌激素、孕激素水平都
会相应增高，并且会分泌更多的生长激素。同时，准妈
妈的新陈代谢也会有所改变，体内容易出现水钠潴留，
形成组织肿胀。因而，很多准妈妈的手指、胳膊、下肢
等都会相应变粗，手指变粗后，戒指却会因太紧而影响
肢体血液循环，在孕后期水肿严重时，还可能会造成戒
指太紧无法取下的后果。而玉镯也会发生同样的问题，
由于肢体变粗，原先可以活动自如的玉镯勒住腕部无法
拿掉，也会给准妈妈在手术室待产带来许多不必要的麻
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