第一篇 要怀孕，先了解胎教吧（8）
准妈妈：当好十月胎教的主角
胎儿是由母亲孕育的，母体既是胎儿赖以生存
的物质基础，又是胎教的主体。一方面，母体为胎
儿的生长发育提供了一切必要的条件，母亲的身体
素质和营养状况直接关系到胎儿的健康；另一方
面，母亲的文化修养、精神卫生情况又不可避免地
在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精
神世界产生不可低估的影响。因此，孩子生命中第
一任教师的重要角色责无旁贷地落在了母亲身上。
每一位即将做母亲的人都应充分认识自己所肩
负的责任，增强体质，加强修养，很好地进入“主角”的角色。在胎教过
程中最为关键的莫过于母亲的爱心，只要你付出一切可能的精力和时间，
倾注你全部的爱心，那么未来的孩子就一定会令人满意。
准爸爸：十月胎教的最佳配角
在胎教过程中，父亲的作用同样重要。准爸爸配合的好坏，直接关系
着胎教的质量。
在确知妻子怀孕后，准爸爸就要和妻子一起制定具体的胎教计划，安
排好胎教时间，掌握胎教知识，记好胎教日记。日常生活中，准爸爸还要
从具体事情上帮助妻子胎教，比如，要鼓励妻子加强学习，让妻子多听音
乐，多看书。吸烟的准爸爸为了孩子和妻子的健康，应该戒烟，为家庭创
造一个空气洁净的环境。
妊娠期间，准妈妈操劳过度或激烈运动，会使胎儿躁动不安，甚至造
成流产或早产。丈夫要自觉地多分担家务事，不要让妻子做重活，要让她
有充足的睡眠和休息。
其他家庭成员：胎教作用不容忽视
不要以为胎教只是未来父母的责
任，实际上，家庭的其他成员，尤其是
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