拖延心理学

    第六章 不再拖延：保持对成的坦然心态（5）

    拖延的人中很多都追求完美。追求完美的人大多是自命不凡的，还有对平庸的鄙视。他们认为自己从出生开始，就注定与众不同。他们自幼被冠以聪明伶俐的头衔，也确实为了这个聪明的头衔付出了自己的努力。你有没有这样的印象：

    在小学里，很多小孩子都不在学校写作业，他们总是一副无所事事的样子，而回家之后就拼命熬夜学习，给同学们的印象就是这个同学很聪明，几乎不费任何力气就能把所有的课程学会，只有他自己知道，他能够获得好成绩不是单纯凭借自己超人一般的睿智大脑，也靠了课下的努力，只是那些努力他永远不想让任何人知道。只有这样，他才能保持着聪明的头衔。他喜欢别人夸赞他“天资聪颖”“天赋异禀”，总之只要是天生聪明的词用在他的头上就对了。如果你不小心夸赞他学习勤奋了，简直等于侮辱他的人格。他认为自己天生就是完美的，聪明的，他不允许任何可能出现的失败。这就是一种固定的心态。不允许失败的一个重大挑战就是，在做选择的时候，他会主动地把那些可能出现失败风险的任务统统抛弃掉。拖延显然是一个他惯用的手。如果我都不能去参加数学竞赛，我怎么可能因为不得奖而受到同学们的嘲笑呢？那我一直拖延下去，不准备比赛，最后只能说明我没去成，如果我去的话，肯定也能抱得大奖归来。

    他不想获得成长，他所有的努力都是为了证明给大家看这个固有的形象：“我很优秀，我很聪明。”拖延是一种自残式的保护手段，我们在前面的章节中已经进行了分析。如果我们想要打破这个思维怪圈，就要跳出来，用成长的心态看问题。

    这很容易让人联想到大家都在讨论的“第十名”现象，最开始在学校保持第一名的优等生在日后的工作中反而不会有太多出色的表现，而那些大概名列第十左右的学生日后才会成为最优秀的人才。无论是智力、情绪管理、承受挫折的能力还是其他方面的能力，他们都要优于当年的第一名。这现象引起了社会极大的关注，而我们不妨以我们现在看问题逐个角度来讨论这个问题。或许，第一名和第十名最初在智力上、能力上都没有太大的差距，只不过第一名们当年为了守住自己年级第一的荣誉称号，耗费了很多的心力，而后来一旦遇到失败，他们会认为自己是失败的，对于不能承受失败的人来说，进步是非常困难的。他们因为不能承受失败而在挑战面前变得小心翼翼，就算是选择那些几乎没有难度的工作，也不愿意面对可能失败的风险，去挑战一份经过自己的努力才能得到的工作，这样，他们在事业的发展过程中遇到难题之后就更愿意选择回避，以维持自己的“一贯优秀”的形象。而那些第十名门，他们从开始就抱着成长的心态生活、在学习上，他们知道前面比自己更优秀的人大有人在，而后面不如自己的人也大有人在，他们的位置可进可退，或许当年也不是老师眼中考取重点高中、重点大学的种子选手，他们的心理压力没有那么大。他们的表现不错，但也没有优秀到耀眼的地步，他们的各方面发展比较均衡，但也没有特别突出的才能，就是这样在平稳环境里长大的孩子，日后会用成长的心态对待一切。他们能够在事业上拼搏进取，因为他们知道，比自己优秀的人还很多，自己还有很多不足，在自我认识上，也能够接受自己的不足，不断地汲取别人的可取之处，完善自己。多年之后，这些不断成长的第十名门成了社会的精英，而那些故步自封的第一名们已经淹没在茫茫人海之中了。

    如果你开始就认为自己是完美的，那么你所有的努力都是为了证明自己完美，也就没有进步的空间可言。如果你能够意识到自己的不完美，你能够面对真实而且有瑕疵的自己，情况就会大不一样。你不必为了不失败而拖延时间，你也不必为了自己的光辉形象不被打破而想尽办避免失败，你能够从失败中得到可贵的教训，也能从失败中汲取成长的力量。