第五章 行动起来：对战拖延（12）
原始计划
现在就以我的一位朋友伊凡恰逢在春节期间要完成一部书稿的进度为例，阐释一下如何对自己的一周活动作详细的记录。他接下编辑部发来的通知，要完成一部书稿的时候，春节过后他就要交稿了。为了让春节后的规划不被打乱，只好把书稿订于元宵节前完成。这是他对自己工作的记录：
“刚好赶上农历的春节，我是从腊月二十八开始记录自己一周的活动的。我最开始的时候一直觉得我是一个工作效率稳定，也能够按照原计划行事的人，我写完自己的记录单才发现，我的拖延毛病还在不时地影响我的工作进度。
为了方便写作，我带着我的笔记本电脑回家过年，到腊月二十八我准备开工的时候，已经完成了前期资料的搜集和整理。为了方便大家了解我拖延的一部分外在原因，我这一周的记录都采用农历日期。
第一天：挣扎和干扰
腊月二十八，我在前一天订了六点的闹铃，我希望我早晨起来能够有时间做点运动，叫醒我沉睡的身体，也好为一天的写作提供精神能量。六点的闹铃响起了，我看了看窗外，墨色的天空直接打消了我起床的积极性，把头伸出来环顾房间的四周，屋里的温度比较低，寒冷刺激我又回到了温暖的被窝。等我再睡醒的时候已经七点半了。赶紧起床，洗漱，吃早饭。收拾停当，大约九点。
我打开电脑，开始写下第一部分文字，一个小时的时间，我分作了两个半小时，每到半个小时的时候，就休息五分钟，这样让我觉得不太累，也能保证思路的完整性。
大约十点五分，我正在休息，准备开始第三个工作单元的时候，接到了表姐的电话，我的大姨生病住院，我需要去探望。保存了文件，出门。
中午回到家的时候，我感觉特别困，午睡到了三点。三点开始写作，到五点结束。两个小时的写作，自我感觉没有太多的困难。晚上的时候打算再开工的时候，有朋友到我家做客，我没有忍住，也去凑热闹。晚上时间主要和客人聊天，没有再写作。
第二天：好高骛远
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