改变现在，就改变了未来
很多人因为对未来感到茫然，所以想通过催眠找到一个未来的目标。催眠不可能预测未来，只能设定一个未来的目标，面对它，好像看到了自己的未来，其实它可能是潜藏在内心深处的自己设定的未来目标。
设定未来目标后，你相信了，并且朝着那个预设的未来前进，那么它就一定可以实现。
在这个催眠引导中，你可以重新设计你的生命蓝图，将这份生命蓝图调整到最适合你，根据自己的理想与需求，调整自己的生活脚步，让自己越来越舒适愉悦地享受美好的人生，要记得的是，想要就去行动。
我一向相信未来绝对会因为现在的改变而改变，所以多数时候会运用多重时间线来为被催眠者设定引导，并且明确告知他：未来会因为你信念的改变而改变。
所以，在做这个引导之前，你必须很清楚地了解，未来是靠你自己掌控的，而且是可以根据你的努力而改变的。
设定未来目标的引导词：
现在你可以选择一个宁静舒适的地方，选择一个最喜欢的姿势，可以坐着也可以躺着，用放松的心情……跟随我的引导……现在你可以闭上眼睛，开始做几个深呼吸……慢慢地吸气……慢慢地吐气……在吸气与吐气之间感觉自己更放松了……
你可以在你的心里面先设定一个未来的自己，可以是一年后，也可以是十年后，当然也可以设定，在今生完成生命目标后，即将愉悦地离开你的身体……
设定好以后，可以想象或看到未来的自己，就站在离你眼前不远的地方……
看着他或感觉着他……感觉他的衣着……头发……感觉他的心情……感觉他的精神……你也可以去感觉他身处的环境……以及每一个细微的动作……
也许你会看到，也许只是一个感觉，都很好。你也可以运用你的想象力，想象这个未来的你所有的一切。他的情感、婚姻、家庭、人际关系、事业、健康……以及所有其他你想得到的……
注视着未来的你……做几个深呼吸……慢慢地吸气……慢慢地吐气……在吸气与吐气的时候……依然凝视着未来的自己……
可以感觉到未来的自己正在对你说话……也许只是个意念从你的脑中发出……也许是一排字幕在你眼前出现……也或许你只是很放松地听着我的声音……感觉到自己正在跟自己说话……
你可以保持深呼吸，在呼吸中，用自己的意念问未来的你一些你所疑惑的问题，并且听听他的回答。感觉到他充满自信与喜悦的表情，用轻柔的声音回答你的问题。
也许只是个意念从你的脑中发出……也许是一排字幕在你眼前出现……也或许你只是很放松地听着我的声音……感觉到自己正在跟自己说话，感觉自己正在跟自己说话 我们知道我们拥有创造一切的能力……我们知道我们可以选择自己的生命过程……我们可以放下所有我们想放下的一切，我们可以吸引所有我们想要吸引的一切，我们可以做到……一切都将很棒……我们可以做到……一切都很棒……我们可以做到……一切都是那样的美好……一切都很棒……
这种美好的感觉充满你的全身，每一个细胞都感觉好棒，每一个细胞都放松了……
你感觉非常舒适，非常轻松……感觉自己朝着充满自信的未来的自己慢慢走过去，等一下我将从一数到五，每数一下你就向前走一步，感受在未来发生的状况，每走一步你就更能够感受到成功的能量。当我数到五的时候，你可以感觉到所有未来的过程并且完全与未来的自己融合为一，感受成功自信的能量，感受所有美好的感觉，感觉一切都很棒，你可以做到……
一，你的脚步往前踏进一步，感受当时发生的状况，你知道一切都会更加美好……
二，再往前一步，感受当时发生的状况，周围的人、事物以及你的心情，你的感觉……
三，再往前一步，感受当时发生的状况，你的心情，你的感觉，你知道一切都会很棒……
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